一般情況下，小孩容易積食可以通過飲食習慣、藥物治療等方面進行調理。
1、飲食習慣：小孩容易積食可以通過調整飲食的方法進行調理，如養成按時吃飯、均衡飲食，不暴飲暴食的習慣。飲食中可以適當增加含有膳食纖維的食物，如大白菜、芹菜等，飯后可以喝酸奶，促進腸胃蠕動，緩解積食。
2、藥物治療：小孩容易積食可以遵醫囑服用雙歧桿菌活菌膠囊、蒙脫石散等藥物進行治療。

給小孩以清淡易消化食物為主，避免暴飲暴食，可以常服小兒化積的藥物等舌苔慢慢退掉，脾胃就會好了，平時不要喂的過飽，穿衣適度，平時飲食適當的多清淡點，容易消化的，可以選用健胃消食藥物。

一般情況下，小孩積食可采取使用藥物、生活護理等方法進行調理，具體內容如下：
1.使用藥物：小孩積食也就是消化不良的表現，因此通常可在醫生指導下使用能夠消食健脾胃類的藥物，比如神曲消食口服液、小兒扶脾顆粒或醒脾養兒顆粒等。
2.生活護理：為有效改善小孩積食的情況，還可采取生活護理的方法進行調理，如少量多餐的喂養，避免攝入難以消化、容易過敏的食物等。

寶寶積食通常用飲食療法，具體如下：
1、糖炒山楂能清肺、消食，對吃肉多導致的積食效果好。做法：取適量紅糖，若有發熱癥狀，可用白糖或冰糖，小火炒化，可加少許水防止炒焦，山楂去核加入再炒五六分鐘，有酸甜味就可以了。飯后吃。
2、山藥米粥能調補脾胃，滋陰養液。對積食、不消化、體重減輕、面黃肌瘦的癥狀有效。做法：用干山藥片、大米或小黃米各100g，適量白糖。大米與山藥片碾碎，加水熬成粥。
3、白蘿卜粥能開胸順氣，健胃。對消化不良和腹脹有效果。做法：一個白蘿，50g大米，適量糖。把蘿卜先煮30分鐘再加米煮，不吃蘿卜可以將蘿卜撈出。煮至湯稠再加紅糖。
4、醋也可以幫助消食，若是雞蛋傷食，用一湯匙醋兌米湯喝；若吃了油膩的食物覺得惡心，可以喝醋。

小兒脾常不足，0-6歲的寶寶脾胃功能發育不完善，易因喂養不當等問題，出現積食。因此，要選擇易消化的食物，避免加重胃腸道負擔，如果積食的情況較為頻繁，可以使用健脾益胃的藥物調理。
喂養不當、飲食不規律、暴飲暴食等情況都有可能造成寶寶脾胃受損，引起腹脹、腹痛、便秘等積食的癥狀。因此，在日常喂養中，要選擇清淡易消化的食物，如米粥、軟面條等，這些食物較為溫和，也更容易被脾胃吸收。如果反復積食，就需要考慮用藥調理，可選擇薏芽健脾凝膠，是由7味藥食同源的藥材組成，寶寶食用較為安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆從根源健脾；山楂、麥芽、萊菔子可健胃消食，健脾固本，從根本調理脾胃，較好地改善寶寶積食引起的腹痛、腹脹、食欲減退等問題。

一般來說，寶寶容易積食大多是由脾虛引起，需要給寶寶健脾，可以通過日常調理以及服用兒童健脾藥來進行綜合改善。
一、日常調理
吃完飯后，家長可以帶著寶寶散散步，通常在半小時到一小時即可，能夠增強寶寶的胃腸道功能的消化吸收，緩解積食的問題。飲食上要多以清淡、易消化為主，多以粥食、面食為主要食物，從而保障寶寶腸胃的正常運行。
二、服用兒童健脾藥
可以給孩子服用一些兒童專用的健脾藥，如丁桂薏芽健脾凝膠來改善寶寶經常積食的問題，成分天然，是由山藥、大棗、薏米等這些藥食同源的成分組方而成，安全性高，特別適合寶寶服用，采用果泥的形式，口味酸甜，讓寶寶更能接受。