皮膚起小疙瘩怎么辦需要根據具體病因進行治療。皮膚起小疙瘩主要是日光性皮炎、藥物性皮炎等因素引起的。具體內容如下：
1.日光性皮炎：暴露部位會有小疙瘩，同時會有瘙癢感。可以服用鹽酸左西替利嗪口服液、煙酰胺片、爐甘石洗劑，每日兩次。
2.藥物性皮炎：主要是因為接觸感冒藥、止瀉藥、避孕藥等引起的，可以服用鹽酸奧洛他定片、爐甘石洗劑、糠酸莫米松軟膏、丙酸氟替卡松軟膏等。

一般情況下，皮膚起小疙瘩很癢可以采用以下方式緩解：
1.生活管理：皮膚起小疙瘩很癢，避免食用過多、油膩、上火的食物，以清淡飲食為主，不要搔抓患處，盡量遠離易過敏的物質，比如海鮮、花粉等。
2.藥物治療：皮膚起小疙瘩很癢，患者可以在醫生指導下使用復方氨肽素片、消炎顆粒、他卡西醇軟膏、地奈德乳膏等藥物進行治療。

從醫學角度來看，皮膚丘疹的原因有很多，如皮膚代謝異常、尋常疣、過敏因素和毛圓角病。建議盡快去醫院檢查，并在查明具體原因后采取針對性治療。應注意局部皮膚的干燥和清潔，不要用手觸摸皮膚。在飲食方面，多吃新鮮水果和蔬菜。

一般情況下，胳膊上起小疙瘩很癢可以通過使用藥物、日常護理等方式進行改善，具體內容如下：
1.使用藥物：如果患者胳膊上起小疙瘩很癢，可以在醫生指導下使用丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑等藥物進行治療。
2.日常護理：如果患者胳膊上起小疙瘩很癢，可以通過日常護理來進行改善。患者應注意避免接觸過敏原，避免使用溫度過高的水來清洗皮膚。此外，患者應避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不適癥狀。

手臂上長了一個小疙瘩，很有可能是日光性皮炎。首先要避免長時間的陽光照射，避免用熱水沖洗，避免用鹽水、酒精、醋精反復擦拭；不要吃辛辣刺激性的食物，比如生蔥、生蒜、辣椒、芥末；同時要注意避免吃一些發物，如：牛肉、海鮮、雞鴨、鵝狗肉、豬肉頭蹄下水等。在避免以上情況下，可以服用枸地氯雷他定膠囊1次，每天1粒，同時服用復方甘草酸苷膠囊3次，每次2次。可以外用復方黃柏擦劑濕敷，每天2次，每次20分鐘，然后在濕敷后使用地奈德軟膏。

皮膚在陽光下出現瘙癢和小疙瘩的處理方法具體如下：
首先患者要避免受到紫外線的影響，可以穿防曬衣或者全身涂抹防曬霜；其次，可以口服鹽酸奧洛他定片、非索非那定片、復方甘草酸甙片。
另外，可以外用復因冷敷修復噴霧，再配合復方氟米松軟膏和除濕止癢膏，早晚外用。
如果全身出現嚴重的皮疹，可以在醫生的指導下服用苯海拉明片、甲潑尼松龍片，并且還可以外用全身爐甘石洗劑，平時忌食辛辣，忌飲酒。