一般情況下，對于曬傷的肌膚，要根據具體的階段來進行修復。
如果是在急性期，出現了明顯的紅色、腫脹、糜爛、滲出、蟄痛等癥狀，可以在醫生指導下服用鹽酸依匹斯汀膠囊、鹽酸奧洛他定片、復方甘草酸膠囊等進行治療，還可以局部冷濕敷復方黃柏液。如果皮疹的顏色暗淡，皮疹腫脹消失，可以使用二甲硅油、氧化鋅硼酸軟膏等藥物進行修復。另外，患者在這期間要避免直接接觸紫外線，可以做好防嗮措施。
長期被暴曬可能會出現日光性皮炎、日光性角化病，從而導致皮膚受到損傷，可以采取一般治療，藥物治療的方式進行改善。
1、日光性皮炎：當皮膚長期暴露在陽光比較強烈的環境中，就會形成日光性皮炎，就會出現瘙癢和灼痛的感覺。建議遵醫囑使用鹽酸多塞平乳膏、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行改善。
2、日光性角化病：被曬傷可能會引起日光性角化病，患者就會出現輕微隆起的皮疹。需做好皮膚遮蔽和防曬工作，盡量減少紫外線照射。同時可遵醫囑使用維A酸乳膏、氫醌乳膏等藥物進行治療。
曬傷了可以選擇一般的方式快速修復、冷敷的方式、光子嫩膚等方法修復。
1、一般方式：曬傷之后可以做好皮膚的護理工作，如果局部出現了紅腫和疼痛的癥狀，建議注意休息，做到早睡早起避免熬夜。
2、冷敷的方式：如果曬傷了，可以通過冷敷的方式改善癥狀，在冷敷的過程中能夠加速局部的新陳代謝，也可以達到修復皮膚的目的。
3、光子嫩膚：光子嫩膚利用寬光譜彩光照射原理，在作用于皮膚之后，能夠將皮膚曬傷的部位進行操作，通常有助于達到修復皮膚的效果。
皮膚曬傷發紅可以通過外用藥膏、冰敷、光子嫩膚等方式修復。
1、外用藥膏：皮膚曬傷發紅之后，通常可以選擇外用藥膏的方式緩解癥狀，比如使用維生素E乳膏或者是尿素軟膏，有助于達到修復皮膚的作用。
2、冰敷：皮膚曬傷發紅之后可以適當的對局部進行冰敷，在冰敷的過程中能夠加速局部的代謝，能夠減輕充血癥狀。
3、光子嫩膚：光子嫩膚可以產生強脈沖光作用，在作用于皮膚部位之后，能夠刺激皮膚中的膠原蛋白再生，也可以加速皮膚代謝，從而修復皮膚曬傷發紅現象。
皮膚曬傷修復的方法是冰敷緩解、涂抹藥膏、光子治療等，根據個人皮膚曬傷程度，選擇合適的方法。
1、冰敷緩解：皮膚被曬傷后需要通過冰敷的方式緩解，主要是用毛巾包住冰塊，在皮膚曬傷的部位冰敷20分鐘或半小時左右，有效的減輕皮膚燒灼感和曬傷的程度。
2、涂抹藥膏：皮膚曬傷后在修復期間也可以根據醫生指導涂抹有助于皮膚恢復的藥膏，比如生長因子凝膠、維生素E、乳蘆薈膠等。
3、光子治療：皮膚被曬傷之后，也可以通過光子療法改善屬于醫美方式，主要是儀器所產生的光熱效應會刺激膠原蛋白再生，修復受損的細胞組織。
