通常情況下，深蹲有利于慢性前列腺炎，可以提高盆底肌肉的強(qiáng)度和韌性，慢性前列腺的癥狀主要是由于前列腺腫脹引起的盆底肌肉痙攣，導(dǎo)致陰莖、陰囊、肛門等部位的疼痛。
深蹲主要是通過鍛煉盆底肌肉來抵抗炎癥引起的肌肉痙攣，從而達(dá)到減輕疼痛的目的，而物理治療只能起到輔助的作用，主要還是要依靠藥物進(jìn)行治療，能夠幫助改善其癥狀。

運(yùn)動療法指導(dǎo)患者慢跑，打太極拳，要求每天或者隔天1次，可以有效地改善患者的癥狀，特別是精神疲倦乏力，失眠，多夢，會陰部及排尿的不適癥狀可以有效的緩解。運(yùn)動，可以減少坐臥時間，有效地減少因坐立時間長引起的發(fā)病機(jī)制。

慢性前列腺炎對患者一般為影響身心健康。
慢性前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻尿急，排尿后滴白，長期尿頻，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，慢性前列腺炎治療效果不佳，導(dǎo)致患者精神焦慮，抑郁，甚至出現(xiàn)性功能改變，導(dǎo)致早泄，陽痿。部分患者還會出現(xiàn)排尿疼痛、陰囊潮濕等癥狀，患者還會感覺到自己有病，擔(dān)心影響性交、生育，部分患者會出現(xiàn)嚴(yán)重的憂郁癥。

通常情況下，慢性前列腺炎患者如果病情較輕，一般能自愈；如果病情較為嚴(yán)重，通常不能自愈。具體情況分析如下：
慢性前列腺炎患者如果病情較輕，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改變不良的生活習(xí)慣，可以慢慢的緩解，還能達(dá)到恢復(fù)的效果。如果患者病情較為嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)骨盆區(qū)域疼痛不適、排尿異常等情況，一般不能自行恢復(fù)。患者可以按照醫(yī)囑使用氨芐西林膠囊、鹽酸多西環(huán)素片、鹽酸環(huán)丙沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療。

對于慢性前列腺炎的患者而言，就是可選中醫(yī)治療。
病人可藉由吃利尿消炎藥丸來治療前列腺炎，利尿消炎藥丸，清熱利濕，活血化瘀，排尿通淋等作用。病人在平時應(yīng)加強(qiáng)休息，絕對不能熬夜，也要保持大便暢通，不吃辛辣、油膩食物，亦較少吸煙飲酒，不吃辣椒之類的東西，平時要多吃含補(bǔ)腎益氣的食物，有營養(yǎng)的飲食、多喝水、加強(qiáng)鍛煉。

大多數(shù)的慢性細(xì)菌性前列腺炎的病人都是由于泌尿系統(tǒng)逆行感染造成的，非細(xì)菌性前列腺炎，除細(xì)菌以外的，其他的病原體感染引起的。沒有急性炎癥的過程。治療上根據(jù)病原體的不同，選擇合適的抗生素進(jìn)行治療。