孕婦不能吃的水果如下:
孕婦在孕期的飲食需要避免山楂、桂圓、木瓜等容易導致孕婦
見紅或者流產的水果。并且剛從冰箱里取出的水果也不能吃,可以放在常溫的地方,等溫度回復正常再吃。孕婦在孕期可以適當的多吃一些富含維生素的水果,比如香蕉、葡萄、蘋果、牛油果等。另外,孕婦在孕期還需要適當的進行運動,比如散步等,以此來增強孕婦的體質。
通常來說,孕婦在懷孕期間,有些水果是需要忌口的。具體內容如下:
首先,桂圓、荔枝等屬于溫熱性水果,孕婦食用后會加重燥熱,促進胎動不安,易引發流產。另外,山楂有活血通淤、收縮子宮的功效,孕婦食用這類水果容易引起流產、早產等后果。
平時不吃或少吃油膩、生冷的食物,如油條、油餅、冰淇淋等,不宜消化,影響機體恢復。忌食刺激性食品,如辣椒、胡椒、生姜等。
孕婦不能吃螃蟹、馬齒菜等食物,也不能吃山楂、木瓜等水果。
懷孕期間一定要注意不要吃螃蟹、馬齒菜、薏米、甲魚等,這些都會刺激子宮的收縮,從而引起胎兒的自然分娩;土豆、酸菜長期存放對孩子的生長不利;過量的味精可能會造成身體缺鋅;花椒、茴香、胡椒、八角、桂皮、五香粉等具有較強的熱物質;罐頭食品中添加了一定數量的添加劑和防腐劑,對人體有害;木瓜、山楂容易導致流產,也要減少食用桂圓和石榴。
孕婦血糖高不能吃以下幾種水果:
香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等
一般來說,孕期不能吃的水果有荔枝、山楂、杏等。具體分析如下:
1.荔枝:孕期不能吃荔枝,荔枝性溫,孕婦吃荔枝可能會導致上火,出現便秘、牙痛、咽喉痛等不適癥狀。
2.山楂:孕期不能吃山楂,山楂有活血化瘀的功效,孕婦吃山楂可能會導致子宮收縮,出現先兆流產的情況。
3.杏:孕期不能吃杏,杏味苦,性微溫,有小毒,孕婦吃杏可能會增加滑胎的風險。
建議孕婦在孕期適當吃火龍果、獼猴桃、櫻桃等水果,可以補充機體所需營養,進而有助于胎兒生長發育。