一般來說,妊娠期糖尿病患者可以吃玉米。具體分析如下:
妊娠期糖尿病指妊娠前糖代謝正常或有潛在糖耐量減退,妊娠期才出現(xiàn)糖尿病。通常妊娠期糖尿病患者可以吃玉米,玉米屬于粗糧,含有豐富的營養(yǎng)成分,可以滿足妊娠期患者營養(yǎng)的需要,而且含糖量比較低。孕婦需要增加各種營養(yǎng)素的攝入,在懷孕前三個月要禁止同房,并且要注意作息規(guī)律,早睡早起,減少咖啡和茶的攝入。
妊娠期糖尿病患者可以吃玉米。
玉米屬于主食。多吃玉米、小米、蕎麥、燕麥,而不是精米、面粉,對妊娠糖尿病女性非常有益。玉米的升糖指數(shù)沒有普通精制玉米高,還含有豐富的膳食纖維,讓人有飽腹感。患有妊娠期糖尿病的女性最好每天吃一次粗糧和粗糧。這些食物升糖指數(shù)低,富含膳食纖維,還可以緩解懷孕引起的便秘。糖尿病患者需要準(zhǔn)確計算每天的熱量。用粗糧和粗糧代替精米,很容易控制自己的飲食。如果吃精米和面粉,需要控制飲食,需要很強的自律性。但是吃雜糧,因為膳食纖維豐富,飽腹感強,可以不自覺地控制自己的飲食達(dá)標(biāo),非常有益。
孕婦患有妊娠期糖尿病的監(jiān)測體重方法如下:
通常情況下,孕婦會在基礎(chǔ)體重上增長二十五斤左右,再對孕婦進行控糖處理。孕婦患有妊娠期糖尿病的癥狀比較容易發(fā)現(xiàn),也比較容易篩查出來,通常產(chǎn)婦表現(xiàn)為多飲、多尿的情況,也有可能無任何癥狀的表現(xiàn),可能表現(xiàn)為胎兒偏大或偏小的情況。選擇低糖水果:如蘋果、草莓、油桃等,每日進食的水果量不要超過八百克,放在兩餐之間食用,對于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。
妊娠期糖尿病病人分娩時需關(guān)注血糖變化,宮縮、疼痛刺激等因素,可誘發(fā)血糖驟升,嚴(yán)重者可引起酮癥酸中毒而危及產(chǎn)婦生命,需及時治療。
所以血糖控制較差的妊娠期糖尿病病人產(chǎn)程中需測定靜脈血糖,若靜脈血糖顯著升高則需給胰島素靜脈滴入以降低血糖。如突發(fā)血糖下降,需給予產(chǎn)婦糖水補充,以免發(fā)生嚴(yán)重低血糖,影響其生命安全。
妊娠期糖尿病患者不建議吃梨。
妊娠期糖尿病需要遵醫(yī)囑服藥,以及合理的飲食和運動來控制血糖。梨含糖量高,是一種高糖指數(shù)的食物。吃梨會導(dǎo)致血糖升高。但也不是絕對不能吃。如果血糖控制得好,可以吃少量的梨。建議飯后兩小時吃梨。可以不吃整個梨,而是吃一小塊或者三分之一的梨,以免梨吃多了導(dǎo)致血糖升高。此外,還可以吃低糖水果,如柚子、獼猴桃,或者吃西紅柿、黃瓜等。定期測量血糖。
妊娠期糖尿病孕婦可以吃蘿卜。
胡蘿卜和白蘿卜的含糖量比較低,所以吃蘿卜不會引起血糖波動。其次,蘿卜富含維生素,可以促進胃腸運動,有助于孕婦消化,這些維生素對胎兒的生長,特別是胎兒的視力發(fā)育非常有好處。懷孕期間,部分孕婦喝水少,纖維質(zhì)少,吃得比較仔細(xì),少吃粗糧和粗糧,容易便秘,而蘿卜等蔬菜中纖維質(zhì)多,可以預(yù)防便秘。