一般情況下，孕晚期宮縮肚子疼可以通過日常護理、及時就診等方式進行處理，具體內容如下：
1.日常護理：如果女性在孕晚期感覺宮縮肚子疼，這可能是久坐、劇烈活動等因素造成的，女性應注意日常護理，要注意休息，避免過度勞累，可以適當地進行按摩、推拿，以緩解不適癥狀。
2.及時就診：如果女性在孕晚期出現了宮縮肚子疼的癥狀，并且持續時間比較長，可能是先兆早產造成的。此時，女性應去附近的婦產科做進一步的診斷，必要時需要進行保胎治療。

孕晚期會出現假宮縮現象，也就是會出現陣痛，但陣痛頻繁就有早產的先兆，過了37周就算是足月了，有可能出現臨產先兆，沒有過37周，所腹痛頻繁去醫院抑制宮縮保胎治療，若過了37周出現陣發性腹痛，及時就診住院待產。

宮縮肚子疼一般是預產期的正常現象，需要去醫院進行待產。出現宮縮肚子疼的癥狀，要根據疼痛以及宮縮的癥狀來判斷生產。要是沒有到預產期的情況下出現工作的癥狀要及時的去醫院進行檢查，根據檢測結果針對性的處理，出現宮縮的癥狀大多數是因為胎兒預產期導致的。在平時要保持一個良好的心態，加強身體的營養，可以多吃一些含有蛋白質以及維生素的食物，有助于生產。

如果是到了孕晚期會出現不規律的子宮收縮，這是正常的，只要疼痛的時候注意休息，很快就會緩解，如果是疼痛不會緩解，一陣一陣的痛，肚子發硬，有拉大便的感覺，可能就是出現了先兆早產的現象。

指導意見：懷孕38周加2天，有假宮縮，你要注意腹痛的間隔時間和持續時間，間隔10分鐘左右，腹痛的持續時間超過30秒，就是規律性的子宮收縮，就是要分娩了。

指導意見：你好，一開始往往不規則，當它發生得越 來越規則時，就離分娩不遠了。宮縮一旦頻繁劇烈有規律，大約每5分鐘左右發作一陣， 且子宮一陣陣發硬，并感到疼痛或腰酸，就意味著分娩馬上要開始了，應馬上到醫院待產。