孕婦經(jīng)常失眠可能是多種原因?qū)е碌�，具體分析如下：
有可能是因為懷孕后情緒過于緊張，或者是壓力比較大，情緒比較激動。也有可能是因為懷孕后體內(nèi)的荷爾蒙水平出現(xiàn)了變化而引起的失眠。平時要注意飲食方面的調(diào)整，不能服用藥物，因為任何藥物都會對孩子造成傷害，要多吃瘦肉，蛋類，奶類，魚類，少吃辛辣刺激性的食物，少喝濃茶，咖啡，可樂等。

孕婦老是失眠有時是孕期的生理反應(yīng)造成，有的是因為不良的生活習(xí)慣造成，也可能因為妊娠期合并癥、并發(fā)癥等疾病所致，出現(xiàn)這種癥狀時，需要孕婦從飲食和生活方式方面進行調(diào)理。

嚴重失眠是孕婦常見的臨床癥狀。不同孕婦失眠的原因不盡相同。一般理由如下：
一.心肌缺血。孕婦年齡較大者，孕前有心肌缺血史。懷孕后加重心臟負擔，影響心臟功能，出現(xiàn)心悸、胸悶、失眠等癥狀。
二.血壓異常、孕期血壓異常，或明顯升高或降低，會影響腦組織血液供應(yīng)，引起失眠癥狀。
三.自主神經(jīng)功能紊亂，是由于妊娠后內(nèi)分泌功能的改變，引起自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，這是失眠的最常見原因。

孕婦老是失眠的原因如下：
1、情緒上過分擔心胎兒生長發(fā)育異常，進而導(dǎo)致睡眠障礙。
2、孕期作息不規(guī)律，白天睡眠時間過長，缺乏運動，或出現(xiàn)腰痛、下肢腫脹、肌肉痙攣、便秘、痔瘡等各種孕期不適癥狀。導(dǎo)致睡眠困難。
生活中要進行適當?shù)恼{(diào)理，保證規(guī)律的作息。通過運動、飲食等緩解孕期不適。通過定期檢查，可以了解胎兒的生長發(fā)育情況，進而有助于促進睡眠。

懷孕以后有可能過度疲勞，或者壓力大導(dǎo)致睡眠不好，平時不要太勞累，睡前可以用溫水泡腳，可以進行適當鍛煉增強體質(zhì)，遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育癥狀和孕婦的健康治療，看是否正常，孕后期密切觀察胎心和胎動現(xiàn)象。

孕婦半夜失眠的原因有以下幾種：
1、由于體內(nèi)性激素水平改變，影響了植物神經(jīng)功能而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥狀。
2、由于體內(nèi)缺鈣比較嚴重，使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增加，影響睡眠。
3、由于缺鐵性貧血比較嚴重，導(dǎo)致腦細胞缺氧，影響睡眠。
4、夜間容易饑餓或者是尿頻癥狀，使孕婦清醒后不易入睡。
以上4種原因都會導(dǎo)致孕婦半夜失眠。除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當運動，每天定點入睡，保持良好的生物鐘。