通常情況下，早孕腰酸肚脹像來例假正常。
在懷孕的過程中，腰酸肚脹是一種常見的生理現象。孕婦腰酸是因為子宮增大擠壓了腰部，導致腰部的韌帶受到雌性激素的刺激，導致了腰酸。孕婦在妊娠初期會有腹脹，這是因為女性的運動量較小，同時也會受到雌孕激素的影響，導致腸道蠕動變得遲緩。而且，在妊娠初期，子宮會變大，會影響到周圍的組織、韌帶。

早孕時腰酸墜脹就跟來月經差不多，要多注意多休息，避免劇烈運動，避免負重，避免做一些容易導致流產的事情。
在妊娠初期要注意不要與有毒、有害的東西以及不能進入有放射性的地方。在懷孕期間要避免吸煙、喝酒、多食用一些新鮮的蔬菜和瓜果。建議在懷孕3個月之前服用一些葉酸片。懷孕3個多月要盡量不要同房。妊娠期間做好自我防護，盡量避免去人群聚集的地方，注意保暖，避免受涼。

如果孕婦早期腰酸腹脹，是一種正常的生理現象，因為懷孕后體內的激素分泌會增加，會導致腰酸腹脹。如果沒有陰道出血，那么這是一種很正常的生理現象，一般情況下一個月左右就會好了，不需要進行任何的治療。如果出現陰道出血的情況，建議立即到婦產科就診。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

問題分析：因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產道，人體內分泌一種激素，可使連結骨盆的韌帶松弛，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。那是正常的。
意見建議：注意適當鍛煉身體運動,同時注意營養及正確姿勢睡眠左側臥位。你可以平躺在床上，讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌 肉。肌肉緊張以后就會產生局部的乳酸堆積，導致疼痛。可以用毛巾熱敷，單純的熱敷、輕柔的按摩，可以促進肌肉內的血液循環，可以加強肌肉的營養來緩解疼痛。

病情分析： 懷孕期間腰腹不適的話可能是婦科炎癥導致的，這情況還是可能會影響胎兒的，做好產檢為好，確定胎兒健康的話才沒事的，注意放松心情為好

問題分析：腰疼這種情況建議你可以針灸理療一下，效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環，效果不錯。
意見建議：平時注意活動局部，不要長時間彎腰或站立，注意保暖。