通常來講，孕婦經常做噩夢可能是以下幾種原因導致的：
懷孕期間頻繁出現惡夢主要有兩種情況：第一種是孕婦的身體狀況出現了很大的變化，精神壓力過大，最近一段時間思考太多，長期缺少戶外活動，睡覺前吃不健康的食物，或者是看一些刺激的電視節目。第二種情況是體內激素水平失調，體內雌性黃酮含量過高，會破壞原有的平衡，從而引起神經異常亢奮。
孕婦老做噩夢一般是植物神經系統紊亂、睡前過于興奮等導致。
懷孕后，體內的內分泌系統會發生明顯的變化，從而影響自主神經系統的功能，改變睡眠質量。導致孕婦不易入睡或入睡后容易驚醒，做噩夢。植物神經系統紊亂在懷孕期間一般情況下是不需要用藥治療的，孕婦可以通過調節生活的習慣來進行調節�？梢試L試在睡前喝一杯溫牛奶，有安神的作用。
孕期受到孕激素等因素的影響，大多數孕媽基本都是處于淺睡眠狀態，不但做夢的概率會增高，也比較容易被驚醒。處于淺睡眠狀態的時候，雖然身體上處于完全休息的狀態，但精神上卻是處于緊繃狀態。因此可能白天小小的刺激，也會令大腦皮層異�；钴S，不僅做夢多，而且夢境更加逼真、更加嚇人。
經常做噩夢是隨著月份的逐漸增大容易經常疲勞，稍微一活動就容易出現過度勞累的癥狀，孕婦臟器負擔逐漸加重壓迫子宮腹部，從而導致白天過于精神緊張。再者平時睡眠不良的姿勢，晚飯時暴飲暴食，吃的過多過于油膩，看過于興奮恐怖的電視都可以引起噩夢。懷孕期間孕婦心理壓力比較大，特別是嬰兒的發育癥狀、健康狀況都處于未知狀態，過度的精神緊張也容易引起頻繁噩夢。
孕婦老是做噩夢可能是驚嚇、情緒不穩定、過度勞累、內分泌失調等原因引起的。
如果孕婦在孕期觀看劇情比較緊張，或者是情節比較恐怖的電影或者是電視劇，那么是有可能會受到驚嚇，或者其他影響情緒的情況出現，從而導致老是做惡夢。另外如果孕婦在孕期不注意休息，導致身體過度勞累，那么也是會造成做噩夢的情況，嚴重的話還有可能會導致流產或者是早產。
