一般情況下，孕婦頭暈、惡心、想吐可以通過生活護(hù)理、心理治療等方式改善，具體內(nèi)容如下：
懷孕初期會有頭暈、惡心、想吐的情況。平時可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的飲食，避免吃太多的食物，避免吃辛辣、油膩的食物，每天3次，每次10-20mg。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠劇吐，建議立即入院，及時調(diào)整體內(nèi)的酸堿平衡和電解質(zhì)紊亂。如果懷孕期間精神狀態(tài)不穩(wěn)定，或有較大的心理壓力，可以消除她們的思想顧慮，進(jìn)行心理治療。
午覺后頭暈惡心想吐可以下方式進(jìn)行處理。
上班族睡眠不足或午飯吃得太油膩都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)午覺后頭暈惡心想吐的癥狀，建議如果不能保證充足的午覺時間，可以暫時先不睡或者睡前活動活動，散散步，適當(dāng)消化后再入睡。在日常生活中，患者要以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃奶制品、牛肉等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，少食多餐，保證營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，有利于身體健康。
如果在炎熱的夏季，又感覺頭暈，惡心，想吐，首先考慮可能是中暑。當(dāng)環(huán)境溫度過高而機(jī)體不能充分的散熱時，就會出現(xiàn)這種中暑的感覺，這種時候去清涼一些的地方，可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠豆水，吃點(diǎn)西瓜。
懷孕頭暈惡心想吐怎么辦需根據(jù)實(shí)際情況來判斷，具體內(nèi)容如下：
女性在妊娠期出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐等癥狀，首先可能是因?yàn)榕缘纳眢w荷爾蒙分泌過多而導(dǎo)致的。出現(xiàn)孕吐的時候要及時去醫(yī)院檢查尿酮體、尿蛋白、電解質(zhì)等，必要的時候要補(bǔ)充水和糾正電解質(zhì)紊亂，要有良好的心態(tài)和精神狀態(tài)，平時要多吃多餐，多吃清淡易消化的食物。其次也有可能是因?yàn)閼言衅陂g身體需要消耗大量的精力，導(dǎo)致孕婦會有頭暈、惡心等表現(xiàn)，需要做血常規(guī)檢查，如果發(fā)現(xiàn)有貧血，可以服用力蜚能等補(bǔ)品。
女性在懷孕期間出現(xiàn)頭暈惡心想吐的解決方法如下：
女性在懷孕期間出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀需要注意進(jìn)行休息，在飲食上注意以清淡為主，少食多餐，多吃新鮮的水果蔬菜，多多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，注意飲食上的營養(yǎng)均衡全面。在水果上可以選擇一些酸痛可口的，如橘子、櫻桃等，可以改善孕婦的惡心嘔吐的癥狀。若是孕婦的癥狀加重，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
血壓高，出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，多數(shù)是由于疾病進(jìn)一步惡化導(dǎo)致的，應(yīng)及時到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院接受治療，測量血壓究竟多高，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。平時一定要注意控制血壓，飲食要少鹽，低脂，適量進(jìn)行運(yùn)動，多吃新鮮水果蔬菜，注意控制體重。
