如果懷孕期間出現皮膚過敏，最好不要接觸到過敏源，可以用溫水擦拭，這樣可以減輕瘙癢。洗澡的時候不要用過高的水溫和時間，也不要用肥皂等過堿性的洗劑來清洗。
在日常生活中要注意營養平衡，少吃肉類、魚類、蛋類等食物，多吃綠色蔬菜、水果等。不要吃辛辣刺激性的食品，不要飲用咖啡、酒、茶等飲料，要多飲水。如果瘙癢沒有減輕或者是皮疹沒有減輕，那么要及時去醫院，在醫生的指導下使用藥物。

皮膚過敏生紅疙瘩是一種特殊的過敏癥，主要是由于接觸、吸入、食用了某種東西。如果只是出現了紅色的小疙瘩，沒有出現潰爛滲出的情況，可以用維生素E尿素軟膏涂抹，同時服用氯雷他定進行抗過敏處理。如果是嚴重的皮膚過敏，出現紅疹、潰爛、滲出等情況，可以在醫生指導下服用上地塞米松，然后用硼酸溶液進行治療。平時盡量不要食用辛辣刺激性的食物，要及時發現并與之隔離，同時要保持皮膚的干凈和干燥，避免劇烈的陽光和寒冷的刺激。

一般情況下，皮膚過敏紅疙瘩可通過日常護理、使用藥物等措施進行改善，具體內容如下：
1.日常護理：皮膚過敏紅疙瘩一定要找到造成過敏的病因，并且要遠離過敏源，避免再次與肌膚的再次接觸。
2.使用藥物：在治療上，可以在醫生指導下服用抗組胺藥（如西替利嗪氯雷他丁、依巴斯汀等）。還可以在局部涂抹激素藥物，比如：鹽酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。

皮膚過敏起了紅疙瘩考慮是皮膚濕疹過敏引起的，到正規醫院的皮膚科診斷，通過相關的檢查來確診具體情況，平時要多喝水，多吃水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，避免衣物摩擦，衣物穿著以舒適透氣性為主，勤洗澡，注意保持皮膚清潔衛生。

在出現了過敏的情況后，一定要重視，特別是要查明導致過敏的原因，并且也要積極的避免，同時也可以口服抗過敏的藥物，在日常的生活當中也要注意飲食的清淡性，同時也要多喝水，而且也要通過體育鍛煉來提高身體的體質。

出現問題需要到當地的正規醫院檢查一下，然后進行相關的治療，患有病平時飲食上注意忌酒，少吃海鮮，羊肉等易過敏的蛋白質食物。但是可以多吃青菜，也可以吃一些新鮮的水果。