剖宮產后乳水不足，可以多喝豬蹄湯、鯽魚湯、烏雞湯等，促進乳汁分泌。這種食物中富含豐富的蛋白質，可以幫助女性產生奶水。還可以多吃阿膠、枸杞、大棗等滋補氣血的食品，有助于促進乳汁分泌。另外，剖腹產后可以順時針按摩胸部，促進乳汁的分泌。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

以選擇豬蹄湯或者鯽魚湯等調理看看的，觀察食欲的情況是否正常，同時應該避免著涼，觀察惡露，注意復查彩超，平時應該多吃溫補的食物，但是應該避免太緊張，少食多餐，多喝水較好，同時讓孩子多吮吸也可以幫助催奶的，避免著涼即可的。

催奶喝一些鯉魚湯豬蹄湯等下奶的湯，也可以吃一些豆腐木瓜等下奶的食物。循序漸進的進行催乳，不要操之過急，可以先從補充優(yōu)質蛋白質開始，比如說雞蛋，牛肉，牛奶，鵪鶉蛋，豆制品等。

剖腹產術后應進食高蛋白，高維生素的食物、易消化半流質飲食。
剖宮產的全過程為麻醉和消毒、切開腹壁以及子宮、取出胎兒、取出胎盤、縫合以及關腹。飲食以豆類，瘦肉類，奶類食品為多。在剖腹產后應增加蛋白質、脂肪及碳水化合物等營養(yǎng)物質。分娩后必須注意休息，講究個人衛(wèi)生，穿著棉質通透內褲，要勤換會陰墊兒，勤換內褲。保持大便通暢，防止便秘或腹瀉等情況發(fā)生。注意保暖，不受涼，勿食生冷辛辣刺激性食品。

剖宮產術后6小時腸道排氣產婦才會進食。
產后1周內飲食宜清淡營養(yǎng)，可多食米粥、雞蛋和面條，為促進乳汁分泌，減少產后便秘的發(fā)生，產婦還要多飲魚湯、雞湯、骨頭湯，多食蔬菜水果，有助于產后保養(yǎng)和產后康復。適量喝紅糖水能夠補充人體的能量和血液循環(huán)。注意手術后飲食不宜過多產氣，忌生冷、辛辣、刺激性強的食物，以免對身體造成不適，影響恢復。

孕婦剖腹產后吃以下這些食物好：
孕婦剖腹產后最好是吃清淡、柔軟、容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，不僅利于消化，還利于術后的恢復。比如可以吃藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流食，不僅能夠增強自身的免疫力以及有利于術后的恢復，還有助于排氣。還可以多吃綠色的水果，以便補充身體所需的各種維生素以及微量元素。另外在術后也要注意對傷口的護理，以免感染。