一般來說，孕周一般以末次月經為準，也就是最后一次月經的第一天。通常情況下，月經規律的孕婦，孕周都比較準確，每一次超聲檢查胎兒的情況，都會和孕周相符。對于月經不規律的孕婦，可以根據早期超聲來計算孕周，計算出孕周的具體時間。按照孕周計算出的預產期，對應的是最后一次經期，孕婦的產檢可以按照末次月經來計算。

從最后一次來潮的第一天算起，懷孕時間為280天到40周，但是由于母親和胎兒的發育狀況不同，每個孕婦的生產時間都不一樣，早或者晚兩個星期都是很正常的。在胚胎發育的三個月內，也就是胎兒的器官發育的重要階段。女性在懷孕期間要多注意多休息，盡量以左側臥位為主，盡量不要過于勞累。以免導致其他病癥出現，需及時治療。

一般來說，懷孕是從女性的末次月經的第一天開始計算。
從末次月經到預產期的時間一共是280天，整個孕期是40周。在預產期的前后2周分娩都是正常的，提前到37周分娩的胎兒也是足月兒，超過42周不分娩的胎兒，需要去醫院住院觀察，有異常可及時進行處理，因為這個時候的胎兒容易發生宮內缺氧，引起窒息。
建議定期進行產前檢查，還要多吃新鮮蔬菜水果及雞蛋、牛奶。。

臨床上計算懷孕天數，是從最后一次月經來潮開始的第一天計算，預產期也是按照末次月經來推算的。實際的懷孕天數應該是從受精開始，整個孕期約40周、288天，預產期前后兩周之內出生都算正常。如果末次月經不清，需要根據第一次檢查發現懷孕的日期或者B超來推算。

懷孕是從最后一次月經來的第一天算起的，月經不規律的女性可能需要了解排卵日期再往前推測兩周的日期當作是懷孕開始的第一天，再結合B超了解胚胎大小，孕囊大小來判斷推測懷孕的第一天。

懷孕多長時間要按照末次月經第一天計算，30號是末次月經，那到下個如30號就算四周了，多數在停經六周左右出現早孕反應。每個人體質不同，也有的什么癥狀也沒有。在孕期要注意休息，營養均衡，避免勞累和腹部用力，定期去醫院孕檢，保持心情舒暢。