孕婦吃海帶是較好的，但是需要適量，具體分析如下：
海帶是一種富含碘、磷、鐵等元素的食物，適量的進食海帶，可以對于孕婦進行補鈣，補血，還對胎兒的健康生長有一定的好處，但是海帶屬于涼性食物，盡量不要多吃，以防造成腹瀉等情況。
建議孕婦在懷孕期間注意飲食要以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，及時補充懷孕所需的維生素。
孕婦吃山藥好。
孕媽吃山藥特別好。由于山藥的營養(yǎng)成分非常高。含有山藥胃蛋白酶等。具備藥食兩用作用，能健脾益胃，降血脂，避免肥胖癥，避免動脈管壁脂質(zhì)沉積，預(yù)防心腦血管病癥。山藥有補陰填精的作用，能夠安胎。山藥含有多種多樣微量元素和礦物，若能參加身體內(nèi)多種多樣代謝途徑的B族維生素，鈣含量高，可預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
孕婦適當適量吃甜瓜是可以的。
甜瓜含較多的糖分和為維生素，且營養(yǎng)價值高。孕婦是可以適當適量的食用。因為甜瓜糖分含量多，屬于涼性水果，易對孕婦產(chǎn)生糖尿病和導(dǎo)致腹部疼痛，腹瀉情況的發(fā)生。此外，女性在懷孕后應(yīng)當注重飲食方面多吃營養(yǎng)價值高，維生素豐富且易消化的食物，禁止食用辛辣刺激性食品，多注意休息，提高睡眠質(zhì)量，適當?shù)倪M行有氧運動。
孕婦吃辣椒不好。
孕婦在懷孕期間吃辣椒是不好的，因為辣椒進食過多可能會引起便秘和上火，嚴重的還會造成胃痛，并且辣椒進食過多可能還會對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成影響。所以孕婦需要盡量避免吃辣椒。孕婦在懷孕期間的飲食應(yīng)當以清淡、營養(yǎng)、易消化為主，以此來保證胎兒的健康發(fā)育。盡量避免進食辛辣、刺激的食物，防止對孕婦和胎兒的發(fā)育造成影響。
孕婦偶爾吃泡面是沒有什么不良影響的。
孕婦當然可以吃方便面，只是建議孕婦少吃或者不吃方便面。因為方便面含有各種食物添加劑，這樣的話，會使孕婦很容易導(dǎo)致營養(yǎng)的缺乏，對健康產(chǎn)生非常不利的影響。因此不建議吃方便面。孕婦應(yīng)多吃有營養(yǎng)有價值的食物，比如高蛋白食物，新鮮蔬菜和水果等。同時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如注意保暖，避免著涼。