一般情況下，十一個月寶寶便秘吃水果和蔬菜，但需在醫生的指導下使用，具體分析如下：
嬰幼兒出現便秘是一種常見的消化道疾病，平時可以多吃香蕉、火龍果、蘋果、雪梨等水果，以及綠色的蔬菜。經常吃小米粥、玉米糊等含有大量粗纖維的食品，可以在早晨喂孩子吃蜂蜜水。母乳哺育的小孩要注意清淡的飲食，避免食用過多的油膩的食品，還可以通過服用一些有益于腸道的益生菌來促進腸道的吸收，緩解由于腸道菌群紊亂導致的便秘。

寶寶經常便秘的情況下，可以給寶寶吃一些容易消化的食物，最近一段時間一定要給孩子多喝點水。可以多給寶寶吃一點香蕉。也可以給寶寶吃一些幫助消化的藥。如果一直便秘就需要到醫院進行治療的。最近不要給寶寶吃特別干的東西，會引起便秘的加重。

一般情況下，寶寶便秘應吃富含富含纖維素的食物，易于排便。
比如韭菜、菠菜、芹菜、蘋果、香蕉、火龍果、地瓜、木耳等，如果嬰兒便秘嚴重，可以遵醫囑讓寶寶吃些益生菌，如雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌等，調節腸道菌群，也有助于緩解便秘。治療期間家長要注意給寶寶保暖，適量喝溫熱水，促進新陳代謝，有利于促進寶寶身體恢復。

一般情況下，寶寶便秘可能是上火、挑食、缺乏運動等原因導致的，建議及時就醫，查明病因，對癥治療。具體情況分析如下：
寶寶要保持好的生活方式，定時排便，多飲水。平時要多食用新鮮的果蔬，多食用粗纖維的食品，平時要注意多做運動。還可以服用醒脾顆粒、健胃消食口服液等藥物，同時還可以通過小兒按摩來疏通經脈，調節血液循環，幫助排泄。

一般情況下，六個多月的嬰兒出現了大便困難，這與腸道的機能以及平時少飲水都有關系。在喂寶寶補充食物的過程中要注意適量的飲用溫水，一次30-50ml左右，同時可以進行腹部的熱敷和順時針的推拿，以刺激腸道的蠕動；可以將一些具有潤腸功效的蘋果、香蕉、柚子、梨等果蔬壓榨或搗碎，可以多喝一些小米粥、玉米面粥等來幫助腸胃的消化。如果寶寶便秘，可以口服雙歧桿菌三聯活菌、健脾養兒顆粒等，有較好的治療效果。

6個月的嬰兒出現便秘，與腸胃功能差、腸胃蠕動緩慢、飲食少有一定的關系。在給孩子喂兩次奶和喝奶期間，可以給孩子加20ml的溫水。
在日常生活中，可以適當的給孩子進行腹部的熱敷和順時針的按摩，可以促進腸道的蠕動，促進腸道的蠕動�？梢远喑砸恍�潤腸的水果，如蘋果、梨等；如果出現嚴重的便秘，可以口服小兒開塞露、健脾養兒顆粒、雙歧桿菌三聯活菌等。