斷奶前要做的準備就是減少喂奶次數,不宜讓寶寶感到饑餓,可減少晚上喝奶的次數,換成其他東西,比如用配方奶粉代替母乳,用奶瓶代替母乳。另外,如果添加了輔食,白天可以吃輔食,斷奶需要循序漸進的進行,過快的斷奶可能會影響身體、心智發育。如果出現不適癥狀,需要及時就醫進行治療,保證寶寶身體健康的同時,逐漸開始斷奶。
寶寶的胃排空時間比較短,如果餓久了確實會忍不住吃奶瓶。但是,從健康來看:一般是4個小時(不考慮晚上睡覺時間),因為胃排空時間是4個小時,最好不要太久,會影響胃部的吸收。如果超過4個小時,媽媽就得采取措施給寶寶喂奶,無論吃多少,都應該喂一些,或者添加其他輔食。
早孕反應指妊娠早期,孕婦出現厭食怕冷、倦怠、惡心和嘔吐等一系列反應。吃不下飯其實是正常的妊娠早期的妊娠反應,一般妊娠反應會持續到妊娠13周左右才會消失,沒有妊娠反應以后,隨著胎兒的增加,您就會感覺到餓了,不用太著急的。
糖尿病人多久會餓,主要看血糖控制的情況。血糖控制達標的話,一般和正常人一樣,4個小時左右會餓。如果血糖控制不達標,飯后2-3小時左右就會餓。
糖尿病人的消化功能會比正常人快。但如果糖尿病患者控制好血糖,定時定量進食,血糖就穩定了,饑餓感和普通人沒什么區別。比如吃早飯,中午還沒到12點就餓了,中午12點吃完,下午3點就餓了。如果糖尿病人血糖控制不達標,血糖在高位運行,可能在2-3小時內就會餓,因為如果血糖控制不達標,葡萄糖就無法進入體內,為身體提供一定的能量。葡萄糖在血液中運行,經過腎小球和腎小管,會直接排出體外。沒有能量,細胞會刺激大腦中樞神經系統,導致人體很快產生饑餓感。
通常妊娠頭3個月,即十二周前,孕婦易有早孕反應,即易發生惡心嘔吐的癥狀,通常12周后,上述癥狀消失,漸漸地,胃口大開,有時也很餓,然而,各人病癥卻并非完全相同,發生這類病癥有人會有人不會,一旦肚子餓了,可以多吃一點,由于孕婦孕期所需營養將較最初增加。有些人可能不會感覺到疼痛,有些人則會覺得很疼,有些人會感到惡心,這就是通常所說的妊娠反應,也是一種生理上的變化,它與孕期的飲食有著密切的關系。大家的回答也不盡相同,有的頭3個月反映較嚴重,經過3個月的時間,食欲慢慢回升,再不會發生嘔吐,但有些人卻會由孕吐至分娩,不能吃任何食物,食后嘔吐,晚期應在醫院輸液保障,大多數人在懷孕初期及妊娠期都會出現嚴重的反應,中后期不嘔吐,吃喝拉撒是常態。
高血糖患者通常在晚飯后2~3個小時內很容易餓。因此,在日常生活中應該注重對于高血糖患者的營養問題。
高血糖患者一般少食多餐,日常食用的食物種類,也要合理挑選,最好是應增加粗糧或者易消化食品,每天吃飯大概四餐到5餐,通常兩三小時就有可能發生易餓的情況。另外高血糖的患者在進餐之前要先喝上一杯水,這樣能夠有效的避免空腹時血液中葡萄糖濃度過高的問題,而且還能防止高血糖對人體造成傷害。
高血糖會給身體帶來很大的危害,應適時調理者,如發生高血糖,可導致饑餓感,還可使病人產生易造成昏迷。因此,平時要重視飲食調理。