嬰兒受涼時往往影響消化系統功能，具體表現在如說消化液分泌、以及消化酶活性下降、和胃腸蠕動變慢，這可使嬰兒食欲下降、攝食減少、納差、便干或稀樣便、腹痛。
飲食方面，在數量方面，宜少不宜多，在質量方面宜食清淡易消化之品，如稀飯、面條，忌食高蛋白高脂肪之品，如肉類、雞蛋類食品，不容易消化，反而增加胃腸負擔，并對病情預后產生不良影響。

小孩胃腸感冒吃清淡、易消化的食物。
小兒腸胃受涼時，由于胃酸的排泄會降低，腸道的蠕動會變得緩慢，容易引起食欲下降�？梢远喑砸恍┤菀紫�化的、容易消化的、不容易刺激的食品，例如：小米粥、米漿、面條、軟米、牛奶、優酪乳等，可以多食用一些新鮮的瓜果，以補充體內的維生素，促進病情的好轉，多喝一些熱的水，盡量多吃一些生冷的東西，盡量多的食用。

一般情況下，寶寶胃腸感冒吃小米粥、八寶粥等飯比較好。具體內容如下：
如果寶寶胃腸感冒，此時身體比較虛弱，同時腸胃可能容易受到刺激，因此要給寶寶準備清淡、易消化的食物，比如小米粥、八寶粥等，還可以準備面條、面包、饅頭等食物，可以給寶寶補充營養，促進疾病的康復。另外，家長應該每天給寶寶測量兩次體溫，確定身體恢復情況，多讓寶寶喝熱水。

胃腸感冒可以吃以下飯菜：
生吃大蔥、可樂煮鮮姜、香油拌蛋等食物可以有效改善胃腸感冒的癥狀，患者可以適量食用。此外，日常生活中，患者要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、魚肉、動物肝臟等蛋白質含量豐富的食物，少食多餐，不要暴飲暴食，保持心情舒暢，適當運動，比如慢跑、游泳等，有利于身體健康。

胃腸型感冒患者可以口服藿香正氣水調理或者使用抗病毒藥物治療。
胃腸型感冒的人應該多吃一些容易消化的食物，比如流食、水果、蔬菜、小米粥、面條、雞蛋羹等。平時要少食多餐，減少消化道的負擔，如果出現腹瀉的次數比較多，大便比較稀、水樣便等，要及時補充液體和電解質，可以服用補鹽、靜脈輸液等藥物，避免油膩的食物和高脂肪的食物。
胃腸型感冒主要是由于感染引起的，一般會出現腹瀉、腹脹、發熱、全身乏力等胃腸道反應。

胃腸型感冒期間建議還是進食高蛋白、高維生素的清淡易消化飲食，可以以流質飲食為主，如米粥、牛奶、南瓜粥等。根據病情恢復的情況，可以逐漸過渡到半流質飲食，如面條、魚肉，面片湯等，最后恢復普通飲食，如米飯、饅頭、新鮮的水果蔬菜等。
治療期間患者要注意保證充足的睡眠時間，同時堅持清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，增加營養的攝入，有利于身體恢復。