一般來說，月經小腹痛可以通過以下方式緩解。具體分析如下：
月經小腹痛，可以通過服用紅糖姜水來緩解痛經。還可以遵醫囑使用益母草膏來促進經期血液的排泄，從而幫助可以減輕腹部疼痛。不僅如此，布洛芬緩釋片也可以用于緩解不適癥狀。痛經繼續惡化時要及時去醫院做檢查，確定有沒有子宮內膜異位癥。
日常生活中，需要多休息，避免過度勞累和進行較為劇烈的運動，以免對身體造成影響。

女性經期會因為飲食、心情、藥品、環境、氣候等多種原因而推遲。
女性來例假推遲一星期都屬于正常情況。發生這樣的事情，需要先確定自己有沒有懷孕。檢查后發現自己并沒有懷孕，需要注意是否有陰道感染。還有就是有可能出現輕微的腹部疼痛，這是來例假的征象。以上都是有這個可能性的，所以可以繼續進行進一步的觀察，假如還是沒有來例假的話，可以去正規的醫院做一些檢查。

小腹痛且月經量少推遲可能是宮寒、氣血瘀滯、婦科疾病引起的。
1、建議到正規醫院做婦科檢查，若是宮寒的情況，建議保持腹部溫暖，比如用熱水袋、暖寶寶熱敷，在醫生的指導下服用艾附暖宮丸、溫經湯等進行治療。
2、若氣血瘀滯可以吃一些紅棗、枸杞等有助于活血化瘀功效的食物幫助緩解癥狀。
3、其他婦科疾病要到醫院診斷確定病因再進行治療；若是炎癥引起的，可以在醫生指導下使用消炎藥物；腫瘤則要通過手術進行治療。

月經沒有來潮，出現小腹痛的原因可能是以下幾點：
1、宮內孕，宮內孕的主要表現是停經，有些宮內孕會由于子宮增大而引起小腹疼痛，就好像來例假一樣。
2、先兆流產，如果是先兆流產，也會出現下腹部疼痛、陰道出血等癥狀。
3、沒月經小腹痛有可能是由于女性月經不正常，或者是月經延遲，或者是盆腔炎等引起疼痛的婦科疾病，需要做血HCG、子宮附件超聲等檢查。

一般情況下，月經后小腹痛可能是作息不規律、婦科炎癥引起的。
如果女性在月經期間經常熬夜，作息不規律，在一定程度上容易出現月經后小腹痛的癥狀。一般情況下無需特殊治療，但需要及時調整作息，早睡早起，通常可自行恢復。患者可以要查血常規，凝血功能，婦科經陰道的彩超，婦科檢查等，查明原因之后對癥治療，以免延誤病情。

一般來說，女性出現來月經右小腹痛的主要因素有以下幾點，具體分析如下：
1、右卵巢巧克力囊腫，是由于子宮內膜異位，長在卵巢內部，在經期出現了異常內膜脫落，導致大小便失禁，出現了巧克力狀的囊腫，進而可能會導致病灶位置的疼痛。
2、宮外孕，一般都是在輸卵管內。宮外孕的初期表現為不規則的陰道出血或者是一側腹部疼痛。
3、其他原因，比如女性附件占位病變、慢性附件炎、經期骨盆、附件充血等。可以到醫院做個B超，了解病因。
建議患者根據實際情況前往醫院就診檢查，然后在醫生的指導下進行治療。