一般情況下，上環后月經推遲十天還沒來的處理措施如下所示：
如果上環后月經推遲十天還沒來，需要去醫院做血hCG檢查、腹部彩超檢查，檢查避孕環的位置，可以排除懷孕，并且能明確上環后是否有移位、脫落等現象。此外，還需要檢查子宮內膜的厚度，檢查是否有帶環引起的子宮內膜炎。
在日常生活中，患者需要養成良好的生活習慣，注意個人衛生，治療期間禁止性生活，避免熬夜和過度勞累，同時還應保持清淡的飲食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等。
上環月經推遲的應對方法如下：
女性在上環之后，如果存在正常的性生活，則需要考慮帶環妊娠所導致的，需要及時到醫院進行檢查。在排出懷孕之后，則可能是因為內分泌失調所引起的月經紊亂，進而導致出現月經延遲。如果月經延遲的時間沒有超過一周，則一般是不需要特別擔心的，但如果延遲的時間超過了一周，則需要及時到醫院查明原因，并進行針對治療。
如果月經已經推遲了10天，經過檢查沒有懷孕，建議做B超檢查，了解子宮內膜這個時候的厚度。
如果子宮內膜的厚度已經達到1cm以上，建議每天喝一碗熱的紅糖水，能使月經來潮，或者是按摩大拇指背側第一關節下方的制污穴，也有催經的作用，并且堅持每天用熱水泡腳。
如果是通過B超檢查發現子宮內膜的厚度在8-9mm左右，這種情況下就可以在醫生指導下口服黃體酮給予催經，一般在停藥之后3-7天也會來月經。
月經推遲十多天要根據具體原因來看，方法如下。
首先要考慮的就是患者是否懷孕，如果到醫院檢查后，沒有懷孕，那么就有可能是內分泌失調所導致，可以使用黃體酮或者是益母草膏進行調理，建議患者及時到正規醫院進行檢查，查明具體原因進行對癥治療，平時要保持心情愉悅，作息規律、不要熬夜，養成良好的生活習慣，不要過度勞累。
月經推遲十天測了沒懷孕可能是月經功能失調造成的，首先要注意觀察身體，是否受到過影響，例如當患者出現心情波動、身體虛弱，或者患有某些急性的炎癥性疾病的時候，也很可能會導致月經的推遲的。建議去醫院做一些詳細的檢查，可以做婦科的B超檢查；也有一些患者可能會出現間歇性的月經停頓，或許下個月的月經就能夠正常，建議不要太過擔心。
