來經時，可以飲用紅棗枸杞水，飲此水更佳。
紅棗自身就具有補血補氣之功效，枸杞補腎氣，因此，月經來潮時，女性體質會更加虛弱，飲用此水，對補充婦女體力均有益。多數婦女在月經來潮時，都會出現下腹部墜痛、無力等癥狀，腰酸現象，飲用此水能減輕此現象。有些人來月經時，月經量會更大，會貧血，而紅棗有補血的作用，可以緩解不適癥狀。
一般來說，經期可以適當的喝紅棗枸杞水。但是不建議天天喝，會造成月經量增多，經期相對較長，從而出現貧血；紅棗、枸杞都具有補氣血、補肝腎的功效，尤其是經常熬夜的女人喝，具有很好的養生效果。在月經期間，適當喝一些紅棗和枸杞，可以補充身體所需的養分，同時還可以溫暖胞宮，預防痛經。
此外，患者應該避免寒涼、辛辣的食物，以免出現痛經的情況。
一般情況下，月經期間可以喝紅棗枸杞水，對月經沒有什么太大的影響。
紅棗枸杞水通常具有補氣養血、補肝腎等功效，可以有效緩解氣血虛、肝腎虧虛引起的癥狀，如頭暈眼花、四肢無力、飲食減少、腰膝酸軟無力等。月經期間，女性應當盡量少吃辛辣辛辣刺激性的藥物，或者是比較寒涼的藥物，否則可能會導致月經量減少或者增多、月經延遲或者提前等情況，必要時可以遵醫囑用藥。
月經期間可以喝紅棗枸杞水，對月經沒有什么太大的影響。紅棗枸杞水具有補氣養血、補肝腎的功效�？梢杂糜跉庋�、肝腎虧虛，癥見頭暈眼花，四肢無力，飲食減少，腰膝酸軟無力等。
可以的，枸杞和紅棗都是補血的食物，在月經期間是可以喝紅棗枸杞水的，它有補氣血的作用，月經期間不要吃生冷辛辣刺激性食物，用熱水袋暖暖肚子，喝點紅糖水，注意休息，保持外生殖器清潔。
一般情況下，月經期間喝枸杞水是比較好的，但要注意適量。具體內容如下：
枸杞具有滋補肝腎、明目的作用，枸杞水對人的身體有好處，不會影響女性的月經，因此在月經期間，女性可以適量喝枸杞水，這是比較好的，可以給身體補充營養，提高免疫力。但女性需注意，不可以過多喝枸杞水，以免刺激腸胃，導致腹痛、腹瀉等不良反應。另外，女性還要注意休息，加強腹部保暖。