通常情況下，吃完緊急避孕藥兩個小時后可以吃飯。具體情況分析如下：
使用緊急避孕藥后，一定要注意不要吃東西和喝水，以免吃得太早會影響到藥物的吸收，導致避孕的效果受到影響。緊急避孕藥是一種高劑量的黃體酮，會干擾人體的內分泌，不能經常使用，否則會影響到月經。可以選擇安全可靠的避孕套、短效避孕藥等避孕措施。服用緊急避孕藥后一周左右會有陰道出血的現象，說明避孕已經成功。

吃完緊急避孕藥，一般建議三個月以后再懷孕。這樣相對來說比較安全，此時藥物徹底代謝后體內沒有殘留，通常不會影響寶寶的正常生長發育。女性在備孕期間，建議遵醫囑口服葉酸片，并遠離有毒有害物質，從而減少胎兒畸形發生率。此外，女性還應做孕前相關的檢查，例如婦科超聲、陰道鏡檢查、白帶常規檢查等，以便保障胎兒健康發育。

服用了緊急避孕藥后，要等三個月經周期后再要孩子。緊急避孕藥中含有大量的孕激素，會引起月經紊亂，出現不規則的陰道出血。因此，建議在三個月經周期之后，如果有規律的話，子宮內膜會恢復到正常狀態，有充足的養分供給胚胎的著床。女性在懷孕之前要做好準備，在備孕期間可以口服少量的葉酸，防止胎兒神經管的畸形，同時要注意保持良好的心態，保證自己的身體健康。

通常情況下，緊急避孕藥中會含有大量的激素，部分女性服用完緊急避孕藥后可能會有月經失調的現象，所以患者吃完緊急避孕藥一般建議三個月后再考慮懷孕，并且在懷孕前，女性可以提前三個月服用葉酸，這樣可以預防懷孕后可能出現的胎兒神經管畸形癥狀。但是服用緊急避孕藥可能會失敗，進而導致意外懷孕，并且胚胎可以繼續妊娠的，此時一般也可以要這個孩子，后期定期進行產檢即可。

中藥調理口臭調理2到3周左右，口臭的現象就能夠得到改善。長時間出現口臭中醫方面主要考慮是有些脾胃濕熱，是因為長時間吃一些油膩或者油炸的食物造成，治療上可以選擇服用健脾去濕熱的中藥，平時避免和一些海鮮或者辛辣油膩的食物混吃。

早飯后休息一小時以上，讓食物在胃里充分消化吸收，再進行運動。跑步屬于劇烈運動，早飯后不能立刻跑步，否則就會對腸胃造成傷害，胃腸蠕動會因此減慢變弱，還會使消化液分泌受到抑制，也不要在飯前運動，因為空腹運動對身體傷害更大。