一般情況下，女性來例假時可以用溫水泡足。具體情況分析如下：
因為人體的腳部有許多的穴道，所以可以通過溫水來泡腳，促進血液循環，疏通經絡，起到活血化瘀的效果。所以，平時來例假的女性，最好不要在經期泡腳，以免引起經血過多，從而導致經期出現問題。女性平時來潮的經血量不多，或是經血排出不順暢，出現血塊，可以用溫水來泡腳。但是要記住，這個過程中的時間不宜太久，也不可太高。

一般情況下，姜水是燥熱性的，用來泡腳不但能激活腳部經絡，增強血液循環，對身體有益無害，可以長期使用。
對于女性特別是體寒的女性，有很大的益處。月經期間盡量少用過于活血的藥物，以免引起月經過多。但是應用舒緩的助陽之品，比如用生姜切片泡腳，效果還是很好。月經期一定要注意保暖，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷，寒涼的食物，避免勞累，還要保持心情舒暢。

在月經期間選擇生姜泡腳會有一定療效和作用的。在月經期間是可以進行以上這種行為的，不會影響月經的，應該注意經期衛生，多喝一些熱水，避免著涼，不要喝冷飲，吃東西也應該選擇清淡柔軟易消化的食物。

用姜水泡腳，對于月經不調可以有一定的治療作用。從中醫上來講，生姜具有一定的溫中散寒、解表的功效，因此用姜水泡腳，尤其可以幫助治療由宮寒或者血瘀而引起的月經不調，而且足部有很多的穴位，姜水泡腳在一定程度上可以促進血液循環。但如果多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等引起的月經不調，姜水泡腳沒有太大的治療效果，建議及時就醫。

問題分析：您好，根據您的描述，熱水泡腳是肯定可以的，每天都熱水泡腳對身體有好處。
意見建議：月經期間不要受涼，勞累，禁食生冷寒涼，辛辣刺激。

月經期女性可以適當使用熱水泡腳。適當使用熱水泡腳，可以促進經期血液循環，促進新陳代謝功能，可以預防女性因受風寒刺激導致的身體受涼感冒等虛寒癥狀，有助于女性身體驅寒回暖；還能緩解女性身體乏力疲勞，促進女性身體排毒，改善胃腸功能促進消化緩解便秘、宮寒痛經等不適癥狀。