一般來說，經期能生姜泡腳。
生姜泡腳可以疏通經脈，促進局部血液循環，對女人有益無害，可以在經期用姜水泡腳，可以緩解經期的痛經和宮寒。但是對于經血過多，或者是熱型體質的人是不適用的。在來例假的時候要多休息，避免過度疲勞，避免食用辛辣刺激性的食物，避免生冷寒涼的食物，要注意保暖，避免感冒，同時要保持良好的心態。
通常情況下，月經期的女性可以用生姜泡腳。具體情況分析如下：
生姜有驅寒去濕的作用，月經期的女性可以用生姜熬水來泡腳，能緩解手腳冰涼的癥狀，對于月經期行經不暢以及行經腹痛，月經量少，都有很好的調理作用，因此月經期的女性可以用生姜泡腳。
建議女性在月經期間要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悅，避免熬夜，避免過度勞累，經期時做好外陰的清潔工作。
一般情況下，月經期可以用生姜泡腳，通常不會對身體造成太大影響。
生姜性味性溫，有溫中散寒、溫肺止咳、溫通經脈的作用，由于生理期是女性的一個特殊時期，月經期間通常可以用生姜泡腳，不會對身體造成太大影響。此外，女性在月經期還可以吃雞蛋、雞肉、魚肉、動物內臟、豆腐等富含蛋白質的食物。在日常生活中，女性需要保持樂觀向上的心態，避免熬夜和過度勞累，養成良好的生活習慣。
一般情況下，經期不可以艾草泡腳。具體情況分析如下：
艾葉具有溫經散寒，暖宮的功效，可以幫助女人們疏通脈絡，促進氣血的流通，加速新陳代謝，達到凈化的效果。月經期間要用艾草水泡足，要看個人的情況，如果是因為宮寒，月經不順暢，月經量多，或者是腹痛，可以用艾草來泡腳。女性來例數多，不宜用艾草來泡腳，因其具有活血作用，可使經血增多，從而導致經期持續不斷。
在月經期間選擇生姜泡腳會有一定療效和作用的。在月經期間是可以進行以上這種行為的，不會影響月經的，應該注意經期衛生，多喝一些熱水，避免著涼，不要喝冷飲，吃東西也應該選擇清淡柔軟易消化的食物。
