月經量少、血濃、色暗，主要是由于血瘀所致。首先，有可能是寒凝血脈，導致寒氣在細胞內流動受阻。還有就是肝郁氣滯，如果是平時情緒低落，或者是長時間的精神緊張，都會造成肝郁氣滯，瘀血阻滯胞宮，血行不暢，就會出現月經量少，經血粘稠發黑。另外，女性經期過多，經血粘稠發黑，如果是因為氣血不足，就會有月經量減少。如果有這樣的情況，最好是到醫院檢查一下，確定原因，然后進行針對性的治療。

月經量少，經血黏稠成黑色是宮寒的表現。所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。

月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。多吃補血調經的食物等，多注意加強營養不要有壓力的，也可以保暖補水不要有熬夜的情況，這幾天還是多進行有氧運動等。可去院做彩超和性激素六項檢查確定。

月經量少，顏色發黑的原因主要有以下幾種：
第一、臨床服用短效避孕藥的時間長了，子宮內膜會變薄，月經量減少，顏色發黑，建議停止服用避孕藥，改用其他避孕方法，一般停藥后月經會逐漸恢復正常，顏色也會發生變化。
第二、內分泌失調，卵巢功能減退，雌二醇下降，月經量減少，顏色較深，月經量少，月經后第二天抽血檢查性激素六項，檢查卵巢功能是否正常。月經量少，顏色發黑，如果有過性生活史，如果不采取避孕措施，首先要排除懷孕的可能。

月經量少粘稠與身體受涼、子宮內膜厚度過薄，內分泌功能紊亂、生殖器官炎癥刺激等有關。考慮氣血虧虛，身體存在氣滯血瘀的情況，月經期間一定要注意保暖，不要受涼，可以喝一些生姜紅糖水促進改善。平時一定要注意食療，做到補氣補血，改善氣血兩虛的癥狀，也可以服用一些中藥進行身體的調理，有助于癥狀的改善。

一般來說，月經可能受激素、環境氣候、情緒、精神等多種因素的影響，可能會出現經量的變化。如果月經量少，經血的顏色可能會呈黑色。如果是偶爾一次月經量少還是黑色的，可遵醫囑口服藥物，如烏雞白鳳丸、益母草顆粒調經；如果月經量少還是黑色的持續三個月以上，建議前往醫院檢查婦科超聲及性激素六項，從而排除子宮內膜病變、宮腔黏連等可能。此外，宮寒也可能會引起月經量少，需要注意保暖，避免著涼。