在月經(jīng)期間，盆腔和子宮會出現(xiàn)充血，會壓迫腰底部，引起腰痛。女性來例假后腰疼，可能是因為婦科炎癥，也可能是因為腰部的問題，比如慢性盆腔炎，或者是宮頸炎。此時不僅會有腰部酸痛，還會伴有小腹疼痛、白帶分泌物異常等情況。腰椎間盤突出和腰肌勞損是腰疼的主要原因。在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

來月經(jīng)腰疼可能是激素分泌的影響。來月經(jīng)時女性體內(nèi)的前列腺素可能會大量的分泌，此時可能會引起子宮收縮，，累及盆腔神經(jīng)，出現(xiàn)腰部疼痛、大腿部抽痛等癥狀。同時來月經(jīng)時可能會導(dǎo)致盆腔充血，造成局部不適，引起腰部酸痛。所以來月經(jīng)時女性需要注意保暖，避免腹部著涼，同時可以適當(dāng)對腹部進行熱敷或按摩，以緩解不適癥狀。

需要做一個血常規(guī)，內(nèi)分泌激素，腹部彩超，有可能是出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，或者是由于出現(xiàn)了婦科感染。盡在這段時間可以吃一些大棗或者是花生。量避免受涼，不能吃辛辣油膩，生冷的東西，清淡飲食為主。

月經(jīng)出現(xiàn)有推遲的現(xiàn)象，而且白帶增多伴有腰痛，有可能是由于婦科疾病所引起，所以建議做詳細的B超檢查來確定，同時不排除有盆腔炎癥或者是子宮炎癥的發(fā)生建議，飲食上要以清淡的食物為主，同時要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，并且要將那一放置在太陽下暴曬來達到消毒的目的。

在月經(jīng)過后如果有腰痛的情況，可能是盆腔炎引起的，此外如果患有腰部扭傷或者腰椎間盤突出等疾病，也很可能會出現(xiàn)腰痛的情況。如果想要明確診斷，最好及時做一些詳細的檢查，可以前往醫(yī)院婦科進行B型超聲波檢查，也可以進行腰部的磁共振檢查，對于明確診斷病因，有很好的幫助，在治療期間也要注意讓患者多休息，盡量避免太過勞累，要觀察月經(jīng)的量是否正常。

腰疼可能是痛經(jīng)引起的。痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。疼痛時可以貼熱貼或者用暖寶寶來緩解癥狀。