來例假的時候，子宮、盆腔內的組織充血會導致肚子疼、腰疼、脹痛。
也有可能是因為感冒，導致盆腔血液流通不良，從而導致腹部疼痛、腰部疼痛。如果有這樣的癥狀，可以通過熱敷、針灸等方式來緩解。平時要避免吃辛辣、寒涼的食物。以上治療效果不佳，可以口服一些止痛藥，也可以口服肛門栓劑，這樣可以減輕腹部不適。來例假的時候要多休息，避免過度勞累。如果出現比較劇烈的疼痛癥狀，可以在家里吃一些止痛的藥。

通常情況下，來月經肚子疼腰疼還漲可能是盆腔充血引起的。
女性在經期的時候，盆腔內的血液會慢慢的變得黏稠，使其分泌的激素水平會增加，從而造成局部的肌肉收縮，血管的痙攣，從而產生一種缺血、低氧的癥狀。同時，隨著前列腺素的增加，會導致心血管、消化道等疾病的發生。也可以認為是由于體內的壓力素，如內源性的收縮激素等，也有一定的心理和心理的原因。

月經來了肚子疼腰疼主要是以下原因引起的
1、痛經是女性的一種常見病癥，主要有下腹部疼痛、腰酸或其他不舒服的癥狀，可以服用曲馬多緩釋片、阿司匹林片等。
2、子宮內膜炎是由于多種因素導致子宮內膜的炎癥反應，導致子宮內膜炎，病菌會沿著子宮、子宮頸部、輸卵管等部位侵犯。臨床表現為發熱，盆腔區疼痛，白帶多，月經量多，痛經，瘙癢等癥狀。可以服用克拉霉素膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。

盡早到醫院婦科就診，完善一些相關檢查，以明確是何種原因導致的腰腹疼痛，從而選擇合適的方法和藥物來治療，一定注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫。可以疏通筋脈，幫助月經排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。

屬于月經不調，可能是由于子宮肌瘤，附件炎等引起的，考慮做一下檢查，平時一定要注意經期的衛生，務必保持積極樂觀的心情。積極鍛煉身體增強體質，多食用新鮮蔬菜水果，合理膳食。

來月經肚子疼、腰疼、惡心，一般是痛經引起的。大多數發生在未婚、未育的女性，這部分女性通常子宮頸較細、狹窄，子宮腔也相對較小，一旦月經來潮，子宮內膜脫落，頸管引流不暢，經血和脫落的子宮內膜碎屑一般會對子宮痙攣造成一定刺激，從而釋放大量的前列腺素，導致血管收縮，出現來月經肚子疼、腰疼、惡心的情況。有些還可能出現冷汗、嘔吐、暈厥等情況。