一般情況下，不想吃飯、胃脹可能是以下原因導致的：
不想吃飯、胃脹一是因為心情不好，會影響胃口，二是因為胃動力不夠，腸胃不好。還有就是胃炎，胃潰瘍等也會導致不想吃飯、胃脹。患者此時不要吃汽水、咖啡、濃茶等對胃部有強烈的刺激性作用東西。日常生活中要注重飲食的清潔，避免進食過量。遵醫囑口服保和丸、健胃消食片、多潘立酮片等藥物進行治療。
燒心胃脹可能存在某些消化系統疾病或者是飲食不當導致的。
急性胃炎、慢性胃炎、消化不良、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、膽汁反流性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻、胃下垂、胃腫瘤、賁門失弛緩癥等。如果是什么病癥，可以到醫院進行胃鏡、幽門螺桿菌檢測、食管造影、胃液分析等檢查。可以在醫生的建議下服用藥物。也有可能是因為平時經常食用生冷、辛辣、刺激性的食物，所以在日常生活中要多注意飲食，要以清淡易消化為主。
胃脹腰疼，與腸胃功能紊亂、交感神經興奮等因素有關，引起腰疼的原因比較多，比較常見的有腰椎間盤突出、過度勞累等。可以通過服用一些調節腸道菌群的腸道益生菌，如乳酸菌素片，雙歧桿菌等，如果不想吃藥物，可以在飯后喝點酸奶，這樣有助于消化，平時要多運動。有可能是因為飲食方面的原因，所以在最近一段時間里要多注意一下自己的飲食。
胃脹燒心可能是胃炎、胃潰瘍等胃部疾病造成的。
胃脹燒心可能是胃炎、胃潰瘍等胃部疾病造成的。比如膽汁反流性胃炎是因為膽汁倒灌到胃里，會對胃粘膜產生刺激而導致腸胃不舒服，患者可以服用達喜來中和膽酸，并口服莫沙必利等促進胃排空劑。如果是潰瘍病人可以服用一些奧美拉唑、雷尼替丁等抑制胃酸的藥物。
患者平時應該清淡飲食，避免食用辛辣刺激的食品，減少對胃腸粘膜的損害，及時添減衣物，以防受涼感染，有利于身體健康。
懷孕前三個月由于激素水平變化，孕激素水平增高，會出現妊娠反應，會有惡心嘔吐厭惡油膩疲乏無力等情況，一般三個月以后就可以緩解。孕期不能用藥，飲食上要特別注意，避免食用辛辣刺激、生硬寒涼、油炸煎烤類和過于油膩的食物。
