如果出現腹瀉，可能是因為腸易激綜合征或者是功能性胃腸病，與胃腸道蠕動失調有一定的關系，如果吃了刺激性的食物，很容易引發腹瀉。可以口服整腸生、谷酰胺進行調理，便秘的時候可以多吃一些香蕉、鴨梨、韭菜、芹菜等水果和蔬菜。早上吃飯之前要喝一杯熱的水，要注意戒煙戒酒，不要吃辛辣油膩的食物，要放松自己的情緒，多做鍛煉，不要熬夜。一日三餐要有規律。

拉肚子一會便秘可能是以下原因導致的：
拉肚子一會便秘，很有可能是腸胃機能失調，比如說腸易激綜合征引起的。患者最近不要吃辛辣刺激的東西，不要吃太多的東西。養成好的工作和日常生活。不要有過度的心理緊張，要有一個好的心態。需要多休息，但是也有可能是腸胃方面的問題，如果出現了反復出現拉肚子一會便秘的現象，最好去消化內科做檢查。

說明腸胃不好，吃了難消化的東西，就拉肚子。便秘是因為上火的原因。孕婦發生便秘時，不可亂用瀉藥，尤其是懷孕十六周內的孕婦，否則容易引起流產、早產，對于一些癥狀較輕的孕婦，可以采用食物療法，每天起床后空腹喝一杯淡鹽水，刺激腸蠕動。多吃富含粗纖維素的瓜果。

通常來說，便秘拉肚子交替可能是多種原因導致的，具體分析如下：
出現上述癥狀時，需要考慮是否有其他的器質性病變，例如：糖尿病、甲狀腺功能減退、結直腸占位性病變等。如果出現器質性病變，很有可能是腸道功能紊亂，腸易激綜合征。可以通過改善日常的飲食習慣來調節腸道的功能。還可以服用匹維溴胺、泌特、美常安等藥物改善。嚴重的便秘可以采用生物反饋療法。

孩子經常出現腹瀉和便秘交替出現，主要考慮是胃腸道功能紊亂，首先從飲食方面進行調節合理飲食，多給孩子吃蔬菜水果，每天養成定期排便的習慣，如果癥狀還不能改善，可以適當的吃點益生菌進行調節腸道功能。

問題分析：對你這種情況如果出現了拉肚子的話考慮可能是，拉肚子和腹瀉便秘交替的話，考慮腸道的病變。
意見建議：其針對性地選擇到醫院做一個腸道的檢測可以必要做一個腸鏡。