膽囊炎患者大致飲食原則是,清淡,低脂肪,低膽固醇。膽囊炎患者不能暴飲暴食,避免油膩油炸類食物,食用后可以增加膽汁排泄量,引起急性的膽囊炎癥疼痛,有時可以引起胰腺的炎癥。所以膽囊炎患者應該多吃清淡易消化的食物,包括青葉類蔬菜、蘿卜及冬瓜等,面食盡量以蒸煮類食物為主,盡量少吃冰淇淋涼食及年輕人喜歡的燒烤、啤酒等。現在較多的人經常不吃早餐,或因為工作生活節奏較快,早上沒有時間吃早餐,很容易引起膽囊炎。建議膽囊炎患者規律飲食,盡量少食多餐,合理管控生活。有情況的時候要及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
膽囊炎吃蘿卜、冬瓜等食物好。
需注意不要吃過多的東西,不要吃太多的油膩和油炸的東西,否則會導致膽汁的排泄增多,從而引起急性的膽囊炎,或者是出現胰腺的發炎。因此,有膽囊炎的病人要多食用一些比較容易消化的蔬菜,如蘿卜、冬瓜等,還可以適當選擇蘋果、香蕉等水果,以及面食。
日常生活中,需要注意養成良好的個人衛生,飯前、便后要洗手,衣服勤換、勤洗。
油炸類、火鍋、肥肉可加重膽囊負擔。咖啡、濃茶、碳酸飲料、白酒、紅酒、啤酒等可刺激胃黏膜,促進胃酸分泌以加重膽囊負擔,應減少攝入或禁食。隔夜、過期、變質的食物均不可攝入。
得了膽囊炎可適當食用低脂肪半流食或低脂肪軟飯,少食多餐,餐后搭配茶療調理,疏肝理氣、修復膽囊。須限制含脂肪多的食物,癥狀加重者可以食用純碳水化合物的流食,包括米湯、果汁、果凍、藕粉、杏仁茶等,應禁食一切脂肪和刺激性的食物。
膽囊炎應該忌酒,并且少吃韭菜、牛奶等促使腸道產氣的食物,避免進一步誘發胰腺炎的發生。另外,應少吃或者不吃雞蛋、蛋黃以及酥油等膽固醇含量較高的食物以及油脂類食物。