淺表性胃炎經常犯可以采取以下辦法緩解。
如果是因為飲食方面的原因，引起了淺表性胃炎的復發。首先要注意飲食，盡量減少食物的攝入量，避免過冷、鹽分多的食物。日常生活中注意合理的膳食，這樣才能起到養胃的作用。還要注意保暖，不要讓腹部著涼，以免引起腸胃炎癥。同時要保持良好的心態，調整好自己的精神狀態，避免出現反復的情況。
淺表性胃炎可通過藥物、日常調理等方式進行治療，具體如下：
淺表性胃炎可以在醫生的指導下使用保護胃黏膜、抑制胃酸分泌的藥物進行治療。如果是幽門螺旋桿菌感染導致的，應在醫生的指導下采用四聯療法進行治療。
在日常生活中，患者應規律作息，保證充足的睡眠，堅持鍛煉，平時飲食應以清淡、低鹽為主要原則，忌食海腥發物，辛辣刺激性食物和過甜過咸的食物。
一般來說，慢性淺表性胃炎伴糜爛可采取以下手段治療：
口服奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，或服用復方鋁酸鉍顆�；蚬z鉍等黏膜保護劑，或磷酸鋁凝膠等藥物都可以有效改善慢性淺表性胃炎伴糜爛，建議患者在醫生的指導下選擇合適的藥物進行治療。
日常生活中患者要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養均衡，多注意休息，避免勞累，保持心態平和，有利于身體恢復。
做胃鏡說是淺表性胃炎應當采取以下措施。
做胃鏡說是淺表性胃炎，建議口服胃粘膜保護劑和抑酸類的藥物，能減輕上腹部饑餓疼、胃粘膜糜爛等。還可以用克拉霉素、阿莫西林和甲硝唑進行抗菌治療，此外，質子泵抑制劑如艾普拉唑、雷貝拉唑、鉍劑、檸檬酸鉍鉀等藥物也能有較好的治療效果。
日常生活中，應當注意盡量戒煙，限酒，生活要規律，避免長時間熬夜，保證充足的睡眠時間。
患者失眠是由表才性胃炎引起的，所以徹底治療表才性胃炎可以治療失眠。
用中藥治療淺表性胃炎是一種非常有效的治療方法，對患者來說，明礬、棗、核桃、蟋蟀、當歸、正弦、葫蘆、三角、千山甲、村谷、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉沒、鐵膽。這些藥一起使用，可以徹底清除脾臟和脾胃濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃腸黏膜，消除胃腸濁氣，徹底治療淺表性胃炎。
淺表性胃炎患者后背疼可以通過日常生活干山、藥物治療等方式進行治療，具體分析如下：
淺表性胃炎主要是牽涉疼痛，通常采用4聯療法，一種PPI饑餓兩種抗生素加一種鉍劑，療程10-14天，抗生素主要是甲硝唑、阿莫西林等，PPI主要是奧美拉唑，而鉍劑則是果膠鉍，還有一些藥物可以起到抑制和中和胃酸的作用。幽門螺旋桿菌是一種極易在家中傳播的疾病，因此，在飲食上應采取分餐制。