如果有脂肪肝輕度的癥狀，可以到正規的醫院做B超，肝臟常規等。如果出現肝損傷，可以做進一步的檢查。出現肝損害后可以在醫生的指導下服用多烯磷脂酰膽堿、甘草酸制劑、雙環醇、多烯磷脂酰膽堿等藥物改善癥狀。同時患者平時要保持良好的生活習慣，合理的飲食結構，適當的參加運動，不要過度的肥肉。同時不要吃辛辣、油膩、刺激的食品，飲食要以清淡為主，戒煙戒酒。
此外，如果患者的情況比較嚴重，建議患者及時前往醫院就診。

脂肪肝是肝臟脂肪性病變，應該戒酒，控制體重，飲食要多吃青菜，水果，瘦肉，避免吃油膩，少食多餐，飲食清淡，每天要堅持適量的體育鍛煉。脂肪肝是一種可逆的，可以康復的疾病，如果是輕度的，肥胖，飲酒導致的居多，平時加強鍛煉，不要喝酒。

病情分析： 你好，脂肪肝會引起肝區不適，肝病同時會影響到膽囊，膽囊炎也會導致肝區疼痛不適，如果不放心可以做彩超或者CT。建議平時控制飲食，少吃油膩食物，多吃水果和蔬菜，加強鍛煉。
意見建議：脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積。1、找出病因，有效的采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。　　2、調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。3、適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

意見建議：脂肪肝是脂肪活動沉積于肝細胞，導致肝細胞損害，可以出現肝功能異常。但一般不會出現疼痛，你疼痛考慮胃腸道的問題，建議調整一下飲食習慣。輕中度的脂肪肝不需要藥物治療，主要通過飲食和運動調整。飲食上少吃油膩脂肪高食物如肥肉豬蹄動物內臟等；多運動減肥。你這個年齡，多數是可以調整過來的。

病情分析：一般脂肪肝可逆性的啊,早期診斷并及時治療常可恢復正常的.建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治療的.
意見建議：平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果,低糖飲食,增加蛋白質食物啊.不吃或少吃動物性脂肪

指導意見：你好，當肝臟受到損害時就會導致肝區疼痛，是脂肪在肝臟內堆積過多，而脂肪肝在肝臟大量堆積時，就可使肝臟長期被脂肪組織所浸潤，進而引起肝臟腫大、肝包膜過度伸張、肝韌帶被牽引、脂肪囊腫破裂或發炎等機械性或化學性刺激時就會誘發肝區疼痛、不適的癥狀。