反胃酸吃以下食物比較好：
反胃酸的患者要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、魚肉、動物肝臟等蛋白質含量豐富的食物，少食多餐，細嚼慢咽，不要暴飲暴食；還要注意多休息，避免過度勞累，保持心態平和，不要有太大的精神壓力，還可以適當運動，比如慢跑、游泳等，有利于身體健康。

胃痛可以口服保和丸、胃復安片等。平時要多吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃太多的東西，可以通過按摩腹部來改善腸胃的蠕動。胃部疼痛持續加重，應通過胃鏡、腹部平片等檢查，明確病因，在醫生的指導下合理用藥。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

一般來說，反胃酸首先可以在醫生的指導下口服多潘立酮、莫沙比利等藥物來幫助胃腸道中的消化和吸收，從而降低胃中的反流。也可以在醫生的指導下口服西咪替丁、奧美拉唑等藥物來降低胃酸的產生。同時可以喝杯純牛奶或者進食小蘇打餅干、面條等，來中和胃酸的分泌。
此外，飲食方面要注意飲食，避免食用過多的甜味，可以多食用蘋果、橙子、葡萄、菠菜、芹菜等蔬菜。

一般來說，孕婦胃酸倒流可以吃以下食物進行治療:
一是可以吃一些弱堿性的食物，比如蘇打餅干，可以有效抑制胃酸對胃黏膜的刺激；
第二，飲食要清淡�？梢赃m當吃一些小米粥、大米粥，也可以多吃蔬菜或葡萄干，幫助消化，減少胃酸。
第三，可以吃少量的生姜或辣椒，加強對胃黏膜的保護，可以有效緩解癥狀。也可以適當喝點溫水，稀釋胃酸。

懷孕后會有妊娠反應是正常的現象的，很多孕婦都會有的。少吃多餐，避免過飽或過饑。如果吃得過飽，就會使胃竇部過度擴張，胃酸增強，加重病情�？梢猿渣c花生米，花生米米營養豐富，含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。孕婦可以在閑暇時候吃一些花生米當做零食，但是注意不可多吃。

此時孕婦都應該盡量多吃些面食，這樣可以有效的緩解胃酸過量分泌現象。而且專家指出面食可以稀釋胃酸，除此之外面食中的堿還可以有效的中和胃酸，以此來緩解各種不適癥狀。除了面食之外，在平時生活中也可以多吃些豆漿、粥類食物，可以稀釋胃酸并且還可以有效的保護胃黏膜。