很容易拉肚子可能是腸胃功能紊亂，比如消化不良、慢性結腸炎等因素導致的。
通常飲食不當，或者是暴飲暴食，或者是腹部受寒等可能會導致消化不良、慢性結腸炎等，進而可能會出現很容易拉肚子的情況。平時可以通過合理的膳食來調節，適量多餐，不要食用辛辣刺激性的食品，同時也要注意保護胃腸道的粘膜，如果沒有明顯的改善作用，可以在醫生的指導下服用有助于消化和調節脾胃功能的藥物。

拉肚子是我們常見的一種腸胃疾病，這種病癥給人們帶來的健康影響其實非常嚴重，特別是在炎熱的夏天，很多人因為飲食不善，所以拉肚子比較嚴重，容易腹瀉考慮跟脾胃虛弱有關系，還可能是胃潰瘍引起的，患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。
盡量注意清淡飲食，不要吃太油膩、不好消化的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物，以免加重胃的負擔。注意不要暴飲暴食，可以少食多餐，減少胃腸的負擔。

通常情況下，吃東西容易拉肚子可能是消化不良、慢性腸炎等原因導致的。具體情況分析如下：
消化不良：消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，主要癥狀為餐后飽脹、腹部脹氣、噯氣、反酸、嘔吐、腹瀉等，消化不良患者可能會出現吃東西容易拉肚子的情況。
慢性腸炎：慢性腸炎是指由病菌感染、飲食、精神壓力過大等因素引起的腸道黏膜的慢性炎癥，可能會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，如果患有慢性腸炎，可能會導致吃東西容易拉肚子。

腸胃敏感容易拉肚子，可能是慢性腸炎、腸胃功能紊亂等原因引起的，可以在醫生指導下口服黃連素、整腸生膠囊、乳酸菌素片等藥物治療，平時不要吃辛辣刺激性的食物，多吃小米粥，面條等溫熱易消化的食物，平時注意飲食衛生，注意腹部保暖，避免著涼。也有可能是腸胃濕熱所致。需要患者及時就醫進行治療，避免病情拖延，影響患者身體健康。

拉肚子腰酸可能是多種原因導致的，具體分析如下：
如果出現拉肚子、腰酸等癥狀，可能是缺微量元素，也可能是腎虛。最好不要感冒，可以口服蒙脫石散，同時服用藿香正氣軟膠囊，保持大便的形狀；如果是缺微量元素，同時還伴有低血鉀，可以服用氯化鉀片；腎虛、腰酸，可以服用補腎的藥物；如果是腎虛，可以服用一些補腎的藥物。

腹瀉引起的免疫力下降，或是電解質失調，都會引起腹瀉后全身酸痛。要做好體溫、血液常規、微量元素、電解質等檢查。出現脫水癥狀時，要及時服用補液鹽，或靜脈補充電解質。如果出現發熱導致的肌肉疼痛，可以口服維生素C片，同時還可以使用對乙酰氨基酚。服藥2個小時后，要再次量體溫，平時需避免辛辣刺激的食物，保證充足的休息。