拉肚子沒(méi)力氣可以采取以下辦法進(jìn)行緩解。
腹瀉會(huì)造成身體內(nèi)的水分流失，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收受阻，從而造成身體的活力不足，出現(xiàn)肢體無(wú)力、頭昏等現(xiàn)象。尤其是傳染性痢疾，當(dāng)細(xì)菌的毒素侵入體內(nèi)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致身體疼痛，手腳無(wú)力。在進(jìn)行腹瀉的時(shí)候要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，并及時(shí)的補(bǔ)充身體中的水分和養(yǎng)分。電解質(zhì)出現(xiàn)問(wèn)題可以通過(guò)服用補(bǔ)鹽、多飲水、多吃簡(jiǎn)單的食品來(lái)恢復(fù)身體的活力。

一般情況下，考慮是由于進(jìn)食了不潔或者變質(zhì)食物導(dǎo)致的急性胃腸炎，反復(fù)拉肚子后會(huì)導(dǎo)致血容量不足以及電解質(zhì)紊亂等一系列并發(fā)癥，血容量不足導(dǎo)致大腦供血不足會(huì)出現(xiàn)頭暈，低鉀血癥會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力。
癥狀嚴(yán)重的患者，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因后對(duì)癥治療，以免延誤病情的診治，近期患者一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，有利于身體恢復(fù)。

如果出現(xiàn)腹瀉、頭暈、惡心、無(wú)力等癥狀，需要考慮是急性腸胃炎。平時(shí)要多喝一些溫水，避免電解質(zhì)紊亂，可以服用阿莫西林膠囊、嗎丁啉、腸炎寧膠囊等。
最近可以吃一些小米粥之類(lèi)的容易消化的食物。如果是脾胃虛弱，可以服用補(bǔ)脾益腸丸，同時(shí)服用香砂養(yǎng)胃丸，同時(shí)服用一些最近比較冷涼的食物。平時(shí)要多吃高蛋白、高熱量、高維生素、易消化的食物。

中暑一直拉肚子可以服用止瀉的藥物治療，中暑會(huì)出現(xiàn)了頭暈、頭痛、目眩等癥狀，需要立即離開(kāi)高溫環(huán)境，然后以性涼味甘、消暑利尿的綠豆湯為主補(bǔ)水。近期注意多補(bǔ)充水分，多吃新鮮的水果和蔬菜。

小孩拉肚子需要通過(guò)日常調(diào)理、使用藥物等方式進(jìn)行治療。
小孩拉肚子主要是由于腸胃受寒引起的，有的時(shí)候是屬于正常的現(xiàn)象，需要對(duì)癥治療，可以多給孩子多喝水，吃清淡的食物，如果可以的話，可以不用藥物，但是如果腹瀉嚴(yán)重，出現(xiàn)脫水的癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行輸液補(bǔ)液。此外，也可以對(duì)癥使用思密達(dá)和媽咪愛(ài)。如果大便常規(guī)出現(xiàn)白細(xì)胞感染要使用抗生素藥物進(jìn)行治療。

拉肚子指腹瀉。小兒腹瀉需要看病情嚴(yán)重情況，采取合適的治療。
要注意飲食的調(diào)整，母乳喂養(yǎng)的孩子要停止喂奶，如果是人工喂食，可以適當(dāng)喂一些米湯或淡奶。腹瀉的時(shí)候可以吃粥、面條等半流質(zhì)食物，多餐少吃，等病情穩(wěn)定了，就可以逐步恢復(fù)到平時(shí)的飲食。如果并且較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎用藥。可以服用一些補(bǔ)品，觀察孩子的身體狀況。