拉稀吃蘋果、桃子等水果好，但是不能過量吃，要適量吃。
拉肚子在醫學上稱為腹瀉，是指排便習慣和糞便性狀發生變化，多由細菌、病毒、真菌等病原體感染以及飲食不衛生、腹部受涼、服用某些藥物等原因所引起。因此，患者在積極治療的同時，應注意調整生活方式和飲食習慣。蘋果營養豐富，含有豐富的糖；桃子富含膠質物，這類物質到大腸中吸收大量水分，可緩解拉稀。

拉稀拉水可以選擇小米粥、玉米粥、爛面條、米湯、雞肉蛋糕等流質食物。在拉肚子的時候要多喝溫水，可以補充因為拉水引起的水分和電解質流失。不能吃辛辣、生冷、不衛生、不利于消化的食物，要多休息，要注意腹部保暖，避免著涼，多吃一些乳酸菌素豐富的食物。
一旦癥狀加重，建議及時進行檢查。然后根據具體的檢查結果對診治療。

如果便常規白細胞，白細胞偏高，是細菌感染，用代頭孢。大便稀水樣，可能，蒙脫石散如果出現急性胃腸炎的情況，可以服用一些清淡的食物，比如蒙脫石散，或者是調節腸道菌群的藥物，比如金雙歧，整腸生等。
如果病情比較嚴重，伴有發燒，建議到醫院就醫，可以服用消炎藥，同時進行適當的補液。如果出現慢性腹瀉，建議及時就醫，做好腸鏡檢查，排除胃腸道內的器質性疾病，比如：潰瘍性結腸炎、腸息肉等。

一般情況下，嬰兒拉稀吃雙歧桿菌、布拉氏孝母菌等藥物好得快，具體內容如下：
小兒痢疾可歸結為傳染性痢疾與非傳染性痢疾。傳染性痢疾主要是由病毒和細菌引起的，其次是諾亞病毒和輪狀病毒。其臨床癥狀以糞便頻度增加、性質變化為主，每日約10余次，糞便呈淡黃色，無粘液或膿血。會出現惡心、發燒等癥狀。其主要措施是補充水分，防止缺水。可以選擇服用的是口服補液鹽，比如雙歧桿菌、布拉氏孝母菌等。服用蒙脫石散可以起到一定的防護作用。

一般情況下，如果初夏拉肚子的情況，患者可以口服黃連素片、蒙脫石散等止瀉劑。這些藥物具有收斂吸附、保護粘膜的作用。還可以口服一些降低腸道蠕動的藥物，例如：復方樟腦酊、洛哌丁胺、地芬諾酮等。建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，以免對身體造成不良影響。患者平時應保持清淡飲食，避免吃過于辛辣、生冷的食物，不利于身體健康。

跑肚拉稀指的是腹瀉。通常來說，腹瀉吃以下食物好，具體分析如下：
腹瀉有兩種原因，一種是病毒，一種是非病毒。如果是病毒性的，可以聯合應用左氧氟沙星、黃連素、磷霉素鈣片等抗生素進行抗炎治療，同時還可以配合思密達止瀉。平時要多休息，避免吃辛辣的食物。如果是病毒性的，可以服用瀉立停，主要是通過飲食來進行調理，比如可以用蘋果來煮水，或者是喝點加鹽的粥，但是不能加肉，否則會加重腸胃的負擔。