反流性食管炎是由于胃十二指腸內(nèi)容物反流至食管而引起的食管炎癥。建議不要吃辛辣油膩、油炸、腌制、燒烤等刺激性食物，不要吃堅果、剛從冰箱里拿出來的水果等，這樣可能會增加胃酸分泌，加重反流。不要喝茶、煙、酒、咖啡等刺激性的食物。飲食方面要清淡，多吃雞蛋、瘦肉等。另外，飯后不要立即平躺，肥胖患者要積極減重，適當進行運動，有助于緩解癥狀。

一般來說，反流性食管炎可通過藥物、日常調理等方式進行治療，具體如下：
反流性食管炎的患者，可能會有胃酸分泌過多、胃腸動力不足的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用相關藥物進行治療。
在日常生活中，患者應注意飲食規(guī)律，定時用餐，以清淡飲食為主，可以適當多吃新鮮的蔬菜水果，避免使用牛奶、豆類、咖啡、巧克力、酒等食物。

反流性食道炎是需要在日常的膳食上進行檢查的，如果是在胃鏡下觀察到食道粘膜的潰爛和破裂，那么就需要引起重視了。食道粘膜受損后，不能吃太多的東西，要清淡易消化，不要吃辛辣、油炸、燒烤等食品，酒、濃茶、咖啡等也會對食道和下食管括約肌造成壓力。所以在日常生活中要少吃這些食品。
此外，如果反流性食管炎的情況比較嚴重，建議患者及時前往醫(yī)院就診治療。

反流性食管炎以燒心、胸骨后不適為主要表現(xiàn)。出現(xiàn)反酸癥狀時會出現(xiàn)咽部異物感、咳嗽等癥狀。
反流性食管炎患者平時要盡量不要吃辛辣、油膩、高脂肪等刺激性的食物，不要吃太多的濃茶，不要喝酒。此外，肥胖者還需要注意控制自己的體重。如果不能通過飲食來改善，可以做胃鏡檢查，確定反流性食管炎的嚴重程度，可以服用艾司奧美拉唑、雷貝拉唑等抑酸藥進行治療，一般要八個星期。

反流性食管炎應該吃蛋白質豐富、維生素豐富、低脂的食物。
1、瘦肉、魚、雞蛋、蝦等含有豐富的蛋白質，能促進胃泌素的分泌，從而提高食管下括約肌的壓力，從而緩解反流。
2、多吃動物肝臟、芹菜、油菜、茼蒿、奶類等維生素含量豐富的食物，可以幫助修復受損的粘膜。
3、注意低脂低糖飲食，如蕎麥、燕麥、玉米等。嚴重的反流性食管炎需要在醫(yī)生的指導下使用藥物。

對于反流性食道病的病人，要注意合理均衡的膳食均衡分配，有利于緩解病情，具體分析如下：
(1)不要吃高脂肪、巧克力、咖啡、酒精、碳酸飲料、薄荷、酸性和刺激性等食物。
(2)避免長期吸煙、飲酒等刺激性食品和藥品，避免食道組織對反流物質的損傷。
(3)以低脂肪為主，以清淡為主，如小米粥、蔬菜粥、玉米粥、番茄雞蛋湯等。