一般來說,老年人得了冠心病吃以下食物最好。
老年患者在日常生活中要注意保持低鹽的生活習慣,多食用芹菜、油麥菜等新鮮的蔬菜,平時要多吃五谷類食物,盡量不要多吃精米和精面,可以多食用紅豆、綠豆、小米、玉米粉等,或是多吃豆類產品。
患者平時應該適當運動,比如慢跑、游泳等,多休息,不要勞累,通常對身體有好處。
平衡飲食對冠心病的防治,以及預后的改善,至關重要。
每天所要攝入的能量以及各種營養素,通常分碳水化合物和脂肪,也有蛋白質。其中,最主要的就是需要提供我們所必須的能量,而這里面又包括了葡萄糖和果糖等。這三種重要供能,我們,所以飲食中應合理搭配,每一種食物都不可以吃得太多,很可能導致我們脂質代謝異常。另外就是膳食纖維含量比較高,這樣才能夠有效地控制體重。同是碳水化合物,若攝入過量,還易使血糖增高,引起該糖尿病,還有可能使血管病變惡化。建議攝取高質量蛋白,比如雞肉,魚肉等都是優質蛋白,少吃大油類大脂肪類,能降低脂質斑塊出現的幾率。
一般來說,冠心病吃以下食物比較好:
冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化以及其他病因引起的冠狀動脈狹窄,心肌缺血、缺氧等疾病。建議冠心病患者注意飲食健康,以清淡和易消化的食物為主,低脂低鹽飲食,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證營養均衡,多注意休息,避免勞累,保持心態平和,適當運動,比如散步、瑜伽等,有利于身體健康。
老年人患有冠心病的人在夏天要注意多吃水果。
最適宜吃的是蘋果,因為蘋果富含各種維生素,對預防心臟和心血管疾病都是有益的。另外,可以多食用一些西瓜,夏季可以緩解夏季的燥熱,可以快速補充體內的水分。另外,還可以多食用一些葡萄,其中的類黃酮可以抑制血小板的活力,防止血管粘稠,防止血管粥樣硬化。比如奇異果,火龍果等,平時要注意飲食的清淡,不要食用辛辣刺激的食品,以免引起疾病的發生。
通常來說,老年人冠心病的治療以阿司匹林、替格瑞洛、氯吡格雷為主;阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等抗炎降脂藥物為主。
用于擴張冠狀動脈的藥物:單硝酸鹽,尼可地爾;心臟營養藥:曲美他嗪;美托洛爾、卡維地洛等可控制心室速率,減少心肌氧消耗。在日常生活中可以通過服用低鹽、低脂肪食物、戒煙戒酒、多鍛煉、注意觀察患者的情況,如果有必要的話,可以進行冠狀動脈造影檢查,如果有嚴重的血管病變,可以進行血液循環。
對于冠心病患者來說,沒有什么是絕對不能食用的,因為這些食品對冠心病的作用是很小的。患有冠心病的患者要注意控制飲食,避免出現高油、高鹽、高熱量的食物,如肥肉、火鍋等,以免發生動脈硬化。另外,像雞蛋黃、魷魚等高膽固醇的食物也要盡量少吃。
由于冠心病屬于慢性疾病,平時要多做運動,比如有氧運動、快走、慢跑、游泳等,同時要戒煙戒酒,少喝酒。