一般來說，血壓低可以吃以下食物：
腌制的雞蛋、鴨蛋等含鹽量豐富的食物可以幫助改善低血壓的情況，低血壓患者平時可以多吃，口服一些黃芪，生脈飲也能幫助血壓恢復正常。建議患者在日常生活中，注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、魚肉、動物肝臟等蛋白質含量豐富的食物，保證營養均衡，保持心情舒暢，適當運動，比如跑步、游泳等，有利于身體健康。
對于低血壓別人可以多吃高鹽、高膽固醇食物，像動物脂肪、動物內臟、蛋類、奶類、魷魚等食物。多進食湯水類，增加營養，補充血容量如骨頭湯，雞湯，魚湯等。辛辣刺激食物及調味品也可以。
孕婦在低血壓的時候要加強營養補充，盡量通過食補來緩解癥狀。
孕婦平時要注意溫補脾胃和腎臟，多吃富含優質蛋白的食物，平時可以多吃水產品、排骨、家禽類肉食，每天堅持喝一杯低脂牛奶，平時多放食鹽、生姜等。可適當進行活動，可促進身體代謝，加快營養吸收，同時注意養成良好的生活作息，可促進低血壓癥狀的改善，保護孕婦以及胎兒的身體健康。
通常情況下，沒有血壓低吃什么好的最快這一說法，血壓低通常是低血壓導致的，是指體循環的動脈血壓低于正常水平，通常與基因遺傳、生活環境等原因有關，建議患者應及時就診，可以按照醫囑吃鹽酸米多君片、注射用醋酸奧曲肽、阿卡波糖片等藥物進行治療好的較快。
患者還可以使用一些含鉀含鈉類的高鈉類的食物來提高血壓，含服一些參片或者是用參片泡水喝來提高血壓。
通常來說，血壓低應該吃高蛋白食物、維生素含量高的食物等。
1.高蛋白食物：部分血壓低患者還可能會出現氣血不足的情況，建議患者注意進行食補，氣血維生素。
2.維生素含量高：維生素的作用比較大，能夠提高免疫力與抵抗力，從而增強身體素質，所以血壓低應該吃維生素含量高的食物，比如獼猴桃、蘋果、香蕉等，有助于補充維生素。