血壓偶爾會高可能是高血壓，也可能不是，具體分析如下：
在一些特定的環境中，血壓會偶爾上升，比如在勞累、情緒激動、活動、睡眠不好等因素的影響下，由于神經、體液的內分泌調節，血壓會出現代償性的增高、心率增快，從而達到身體的需要。測量血壓要以病人靜息時的血壓為標準，在靜息狀態下，連續測量數次，血壓都在正常范圍內。需要及時到醫院做24小時動態血壓的檢測。
高血壓患者出現便秘的時候，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如芹菜、香蕉、韭菜、火龍果、獼猴桃、蘋果等，具有通腸潤便的功效。如果出現便秘的情況比較嚴重，可以在醫生的指導下服用瀉藥，也可以服用開塞露。
高血壓的人應該多吃一些富含維生素和纖維素的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，比如肥肉、奶油、奶酪等。
事實上，偶爾血壓高不算高血壓。
血壓并不是每天固定不變的。無論在血壓正常者，或是高血壓患者，每天，血壓會不斷波動，在勞累過度，緊張不安，焦慮不安，用力過猛、寒或熱，咳、進食和用力排便，均可使血壓增高，在較敏感者則有眩暈、頭痛和其反應以及體檢時若環境惡劣、匆忙、排隊和其狀況會對血壓產生影響，這種暫時性血壓升高通常都能康復，多數不會影響身體健康。發現血壓增高，第一，要反復衡量，為了確保成果的準確性，首先冷靜下來，休息10分鐘至半小時，再按標準姿勢復測2-3遍，不管效果是不是正常，此后數日內，在反復測數遍，看效果是否正常，若連續3次在不同的日測血壓超過140/90毫米汞柱，要小心確實有高血壓，應及時到心內科檢查。
如果偶有高不能代表高血壓癥狀，建議仍應持續復查血壓3天或更長時間，若均高，應考慮為高血壓引起，必須針對病癥使用有關藥物，以控制血壓。
對于已經確診的患者，應該定期檢測血壓，以了解是否存在潛在危險因素，從而及時采取針對性措施治療疾病。高血壓檢查可通過精確測量血壓來實現，因血壓具有波動性，并情緒高漲，體力活動時可導致血壓一時性增高。所以對于第一次測完之后就馬上開始第二次或第三次血壓測試時，應盡量保持安靜狀態。結果，至少有2次測量了非當天靜息狀態下血壓升高值，才能確診高血壓，且血壓值應在連續測3次時取平均值。
孕婦會有高血壓的原因如下：
激素分泌的紊亂，尤其是血管緊張素，激素一旦分泌得過于旺盛，會導致人的血管出現收縮，血管里邊的血液對于管壁的側壁壓力就會明顯的上升，因此孕婦就會出現血壓升高的情況。還有可能是隨著懷孕的孕齡越來越大，胎兒的體積也越來越大，此時孕婦由于胎兒體積的增大，導致體內的內臟被胎兒廣泛的擠壓和推移
