粥樣動脈硬化可以采用以下辦法，具體分析如下：
動脈硬化的病人要多休息，要長期積極配合治療，飲食要合理，多做運動，不要過度勞累，不要情緒激動，要保證充足的睡眠。可以口服辛伐他汀等調整血脂的藥物。還有一些抗血小板的藥物，比如阿司匹林腸溶片，還可以口服溶栓制劑和抗凝藥，如果是由于動脈中出現了血栓而造成的血管狹窄或阻塞，可以口服溶栓制劑和抗凝藥。
一般情況下，血管動脈硬化是因為血管粥樣硬化導致的，導致血管的狹窄和阻塞，最終導致了缺血性的血管病變。血管動脈硬化除了與年齡增長、飲食等因素有一定的聯系，如果出現了動脈硬化，可以口服前列地爾、參芎葡萄糖等營養血管的藥物，建議患者在醫生的指導下使用藥物進行治療，以免對身體造成不良影響。另外，還要避免吃高脂、高膽固醇的食品，例如：狗肉、豬肝、雞、香腸、鴨蛋黃等。
防止病變進一步發展，并爭取逆轉；對已發生并發癥者，防止惡化，延長壽命。合理膳食，適量運動，禁煙限酒，規律生活，保持心情放松，積極治療原發疾病，均可以起到預防本病的作用，減少并發癥的出現。
如果是全身性的動脈硬化，主要是因為血液循環不通暢引起，在飲食上必須清淡飲食，多吃粗糧，多吃蔬菜水果，同時可以使用一些藥物來降低血脂。如果形成的動脈硬化血栓比較嚴重，也可以通過手術介入的方式進行血管支架植入或者球囊擴張，保證血管進行再通的可能。
出現動脈硬化，要明確造成病人出現動脈硬化的原因，多數是平時沒有養成良好的生活習慣，暴飲暴食，喜歡吃油膩辛辣刺激性的食物，導致血脂增高。平時應養成良好的生活習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，多注意體育功能鍛煉。