一般情況下，血壓平時正常突然升高可能是以下幾種原因導致的：
1.情緒緊張是最常見的原因，當情緒緊張或激動時，交感神經興奮性增加，兒茶酚胺分泌過多會導致心跳加速，血管收縮，血壓升高。
2.過度勞累、劇烈運動，特別是快速跑、快速爬樓等劇烈運動時，血壓會明顯升高，這是一種正常的反應。
3.一些繼發性高血壓，比如腎上腺素瘤，血壓突然升高，需要到醫院做腎、腎上腺、腎動脈等彩超檢查。

通常情況下，血壓平時正常突然升高可能是受到了驚嚇，也可能是高血壓導致的。具體情況分析如下：
受到了驚嚇：患者如果受到了驚嚇，一般會導致血壓突然升高，這種情況一般在解除誘因以后，血壓會逐漸降至正常。
高血壓：高血壓是一種動脈血壓升高的慢性病，可能會伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害，患者一般會出現頭暈、頭痛、心悸、疲勞等癥狀，高血壓患者可能會因為病發，導致血壓平時正常突然升高。患者可以按照醫囑使用卡托普利片、鹽酸貝那普利片、氫氯噻嗪片等藥物進行治療。

血壓平時正常突然升高，可能是受到了驚嚇，或者遇到突發情況導致的應急反應，這種情況一般在解除誘因以后，血壓會逐漸降至正常，如果平時血壓正常，血壓突然升的很高，伴有大汗淋漓，面色蒼白或潮紅，心跳很快等癥狀，要考慮嗜鉻細胞瘤的可能。

通常來說，血壓突然升高到200多原因如下：
如果出現情緒緊張、降壓藥減少太多、不及時服用藥物等情況，當血壓超過200就會有很大的風險，要及時進行相關的檢查。首先要服用降壓在160以下的藥物，然后進行腎上腺、腎上腺的彩超、甲狀腺功能等檢查。
要注意的是，平時要保證充足的睡眠，適當進行體育鍛煉，以不勞累為宜，同時保持飲食營養均衡，適當參加戶外活動。

血壓的突然上升主要是因為生理上的原因，也有可能是因為心理上的波動、劇烈的運動、體力勞動、喝咖啡、喝濃茶、喝烈酒等。如果是病理性原因引起的，主要有：繼發性高血壓、甲狀腺功能亢進、長期服藥、藥物等。在日常生活中要多注意多休息，多吃一些清淡的食物。最好是到醫院檢查，看看是什么引起了血壓的突然上升，然后才能進行治療。

一般來說，如果血壓突然升高，可能與動脈硬化、冠心病、腦血管疾病有關。
血壓突然升高經常是由于緊張、情緒激動、勞累過度引起的，患者可以在醫生的指導下口服硝苯地平，避免出現頭暈、頭痛等情況。同時要去醫院做個全面的檢查，確定病因，并給予相應的藥物。在日常生活中要注意保持良好的心態，不要熬夜，以免加重病情。