祛痘痘方法，建議做好皮膚的清潔、飲食清淡、激光手術等方式改善。
1、做好皮膚的清潔：如果皮膚上出現(xiàn)長痘痘的情況，可能是由于平時沒有做好局部的清潔所導致的，因此建議要養(yǎng)成早晚洗臉以及涂抹護膚水的習慣。
2、飲食清淡：皮膚上出現(xiàn)長痘痘的情況，如果是由于長時間吃辛辣刺激性的食物所導致的，建議平時要注意飲食清淡，避免吃油膩以及辛辣的食物。
3、激光手術：皮膚上出現(xiàn)長痘痘的癥狀，可以通過激光手術的方式治療，手術主要是利用激光儀器產生的光束能量，對油痘部位的皮膚進行轉射，從而能夠起到修復纖維細胞的活力，并且還能夠促進新生肌膚生長，有利于去除痘痘。

兒童祛痘痘可以每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。平時飲食要清淡，早睡早起，多出汗排毒，忌吃辛辣刺激性食物就好了。

平時注意忌食油膩刺激食物，生活規(guī)律，保持局部干凈衛(wèi)生，每天睡前洗潔面部，多喝水，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習慣才能治療。同時要注意不要擠壓的，容易導致感染，也考慮和喜歡晚睡或者吃辛辣的食物有關系，這個都要注意的。

底清潔面部肌膚之后，用干凈的化妝棉蓋在眼睛、嘴唇和頸部，然后用干凈的紗布或是化妝棉蘸上果酸美白液，均勻涂抹在面部等待5-10分鐘，讓果酸充分發(fā)揮剝落角質的作用。接著就要涂上果酸中和霜，假如你聽到泡沫在爆炸的聲音，這是中和的正常反應。待3-5分鐘后洗凈，涂上滋潤霜，舒緩肌膚并激活細胞。

痘一般是指痤瘡，通常與不規(guī)律作息、刺激性飲食、皮膚油脂分泌過多等因素有關。因此可以通過調整作息、控制飲食、清潔皮膚等方法內調祛痘。
1.調整作息：患者應養(yǎng)成健康的生活習慣，保持規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜。
2.控制飲食：同時還要保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，如菠菜、柑橘等。避免食用辛辣、高糖、油膩的食物，如火鍋、巧克力、炸雞等。
3.清潔皮膚：在日常生活中，還應注意清潔皮膚，防止皮膚油脂堆積，導致毛孔堵塞，引發(fā)痤瘡。建議使用溫和、不刺激的洗面產品，減少對皮膚的損傷。
如果長痘的癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用維A酸乳膏、壬二酸乳膏等藥物進行治療。

要用痘痘的藥，平時注意不熬夜，壓力不要太大，不要吃上火的油膩油炸的食品等，盡量多洗幾次臉，擦點保濕乳液防皮膚過于干燥，多吃些新鮮水果蔬菜，維生素E可以一起食用沒有禁忌的。