祛斑霜可以選擇晚上用，白天不適合使用。
祛斑霜有利于幫助淡化面部斑點，改善雀斑或者黃褐斑，安全性比較高，用藥期間需要在晚上使用，能夠減少紫外線照射提高效果，因此盡量不要在白天使用。
面部長斑還可以選擇光子嫩膚，利用特定髖關節髖關節，通過皮膚表面作用于皮下真皮層，有利于分節色斑，可以刺激真皮層的彈性纖維產生，達到祛斑和緊致皮膚作用，讓皮膚變得細膩和光滑，幫助美白皮膚。
多吃蔬菜和水果，保持飲食清淡，適當喝些溫熱白開水。
祛斑霜里含有一些抑制和還原黑色素的有效成分，使用祛斑霜后能淡化皮膚上色素沉著，起到自然美白、平衡膚色的作用。但是長期使用祛斑霜會有一些副作用，且見效較慢，求美者如果達到想要快速祛斑的效果，可選用激光祛斑手術。
激光祛斑手術是通過激光照射局部皮膚，擊碎皮膚下色素沉著，待其隨新陳代謝而消失后，就能恢復到原有膚色，起到消除色斑、精準祛斑的效果。
祛斑霜用后有可能會反彈，具體也與自身的狀況有關。
祛斑霜通常可以達到去除臉部斑點的效果，也可以起到淡化斑點的目的。但如果臉上的斑點比較嚴重，想要達到祛斑的效果，通常可以到正規的醫院，選擇光子嫩膚的方式改善，光子嫩膚主要利用寬光譜，彩光照射原理作用于皮膚的真皮層，并且能夠將皮膚中的斑點快速的分解和代謝，也能夠達到去除斑點的目的。
在去除斑點之后需要做好皮膚的防曬工作，在平時的時候需要注意飲食清淡，盡量不要吃一些辛辣刺激性食物。
班祛斑霜通常是有用的，但需要堅持涂抹，才有助于淡化斑點。
如果只是出現了比較表淺的斑點，通過使用斑去斑霜的方式涂抹，堅持使用一段時間可以起到淡化斑點的目的，但如果想要達到完全去除的效果，只是選擇翻去斑霜，并不能夠完全的去除。
如果出現了比較嚴重的斑點，影響到了美觀，建議到正規醫院選擇電離子方式治療，電離子主要是利用等離子體火焰，使觸頭與組織間溫度瞬間達到300℃左右，能夠迅速的將組織氣化，并且使臉上的斑點或病變消除。
長期使用祛斑霜，容易損傷皮膚屏障，引起皮膚變薄、敏感，導致毛細血管擴張，嚴重者可在經常涂抹部位有丘疹、膿皰出現。部分使用后，導致黑色素細胞減少，導致局部色素脫失；由不規范廠家生產的祛斑霜，多含有重金屬，如汞、鉛等。汞為一種有毒重金屬，能夠損害色素細胞，減少黑色素生成，實現所謂的快速祛斑、美白。但是汞在祛斑美白的同時，也會對人體產生一定危害。
