大姨媽是指月經，女性來月經時減肥，可能有助于變瘦，但也容易影響身體健康。
女性在月經期間，身體的新陳代謝通常比較快，并且由于此期間存在陰道流血的情況，身體所消耗的能量也比較多，因此，此時進行減肥，可能比較容易變瘦。但是，在月經期間減肥也容易對女性的身體造成損傷。減肥通常需要進行必要的運動，這可能會導致女性的經血量增多，失血過多容易讓女性變得更加虛弱，更容易受到細菌、病毒的侵襲。因此，建議女性在經期時，要注意休息和保暖，不要減肥。

一般情況下，大姨媽期間減肥會瘦的，但是一般不建議在大姨媽期間減肥。
從月經周期開始的第一天，是女性身體各方面機能比較低落的一段時期。這是由于體內雌激素水平分泌減少，人的體質會變得虛弱。所以這幾天，應該避免運動過量，注意休息和睡眠，所以不建議這個時期減肥，如果在此期間減肥，不管是通過飲食還是運動等方式來減肥，一般會導致女性易疲勞，不利于身體的健康。

一般情況下，來大姨媽期間，減肥瘦的不快。
在女性的月經期時體內新陳代謝緩慢，體重會保持恒定或增加，而且容易心情煩躁、郁悶或不專心。另外，月經期時體內水分很容易囤積，即使減肥體重也不會減輕。應該在月經期過后，那時候身體損失的營養已經恢復，可以通過適當的節食、多運動來燃燒掉體內多余的脂肪。如果女性在大姨媽期間繼續減肥，有可能會引起內分泌失調的現象。

吃什么都不會瘦的，反而月經期間是會胖的。經期體內的雌激素和孕激素降低，容易導致體內水鈉潴留，會引起水腫，水液不能排除體外，體重自然就會增加了。等經期過去，水液排出體外，體重自然也就會恢復了。建議控制脂肪的攝入，不建議女性在經期節食或者運動減肥，如果經期想要減肥，經期可以適當吃點富含纖維和維生素的水果。

來大姨媽減肥可能會瘦，因為在來月經期間，自身的抵抗力比較低下，有些還會影響到食欲，減少體內的脂肪生成，如果想要快速變瘦，可以到醫院通過抽脂手術的方法治療。主要是在脂肪多的部位進行一個微小的切口，通過真空負壓的原理，用抽脂管道將多余的脂肪抽出到體外，可以快速達到根治的目的，這是一種比較常見的微創手術，對人體的損傷很小。平時要控制飲食，避免吃高熱量以及高脂肪類的食物，養成良好飲食習慣。

來大姨媽減肥會瘦，可以減少脂肪堆積。減肥一般在任何時間段都會瘦，不管是在大姨媽期間或者是平常，都可以燃燒身體中的脂肪，減肥一定要選擇健康的減肥方法，可以通過運動和控制飲食，減少脂肪堆積。如果脂肪堆積過多的時候，也可以通過抽脂，主要是利用先進的儀器，通過負壓的方式插入吸脂管，把多余的脂肪抽出體外，達到瘦身的效果。需要控制自己的飲食，少吃一些油膩的食物，多吃蔬菜。