減肥貼真的有用，可以起到輔助減肥的效果。
減肥貼主要是將減肥藥物貼在身體各部位，通過皮膚或者穴位吸收進人體血液，從而可以達到減肥的目的。一般可以起到活血益氣、調理腸胃功能、促進人體新陳代謝等作用，是能輔助減肥的。但要注意的是，僅使用減肥貼可能效果并不是特別明顯，建議減肥人士還需要配合跑步、跳繩等有氧運動來幫助減肥。

減肥貼是有減肥效果的。減肥貼是以藥物穴位的刺激，理氣血排三淤，恢復人體正常的新陳代謝的功能，調節胃腸道的功能，調理內分泌，激活脂肪酶的活性，加速脂肪的分解，具有一定的減肥效果。

酵素不一定能真的減肥，酵素主要可以用來幫助分解人體內的壞死，老死的組織，還可以促進腸道對食物的吸收以及消化，還可以維持身體的弱堿性狀態，增強細胞的功能，可以提高人體的免疫力，并且酵素還可以消化食物中的營養素，使食物能更好的被人體所吸收，最重要的是可以促進脂肪的消耗。

減肥產品真的有用，但是具體的效果要因人而異。
減肥產品是一類具有減肥作用的產品，在使用后可以減少脂肪的吸收，還可以促進腸道中的食物和垃圾盡快的排出體外。另外，還有部分減肥產品可以作用于中樞神經系統，通過抑制食欲來達到減肥的效果。不過減肥產品具體的效果還需要因人而異，可能部分減肥人士使用后效果比較好，還有部分減肥人士使用后效果并不是特別顯著。

減肥肚臍貼有用，但效果比較弱。
肚臍貼屬于一種輔助減肥的方法，貼肚臍能促進腸胃的蠕動，減少食物在身體里的滯留，減少脂肪、糖和熱量的吸收。不過想要達到減肥的效果，基本辦法是鍛煉和飲食，少吃多動，這樣才能減少體重，貼肚臍減肥一般不會對人體造成太大的傷害。

減肥藥是可以達到減肥的目的，但是減肥藥物是針對肥胖人群，如果只是體重正常，或者是僅僅超重，不要服用減肥藥物，需要去進行體檢，根據檢查結果，確定確有必要服用減肥藥物，才可以服用。