通常情況下，熬夜脫發(fā)可以通過規(guī)律作息、使用藥物等方式來恢復(fù)。具體分析如下：
1.規(guī)律作息：如果熬夜脫發(fā)，一般建議避免熬夜，應(yīng)該注意休息，規(guī)律作息，調(diào)節(jié)生活習慣。一般睡眠充足后，基本可以緩解脫發(fā)的情況。
2.使用藥物：如果脫發(fā)的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用米諾地爾凝膠、米諾地爾酊等藥物進行治療，通常可以促進頭發(fā)生長。

通常情況下，熬夜脫發(fā)一般能恢復(fù)，但患者應(yīng)及時調(diào)整生活方式。
熬夜會使大腦處于高度緊張的狀態(tài)，容易影響頭皮血液循環(huán)，造成頭皮缺血的情況，從而會導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)。這種情況下，患者應(yīng)及時調(diào)整生活方式，脫發(fā)的癥狀是能得到恢復(fù)的。因此，建議患者保持良好的作息，盡量避免熬夜。另外，在日常生活中，患者還應(yīng)做好局部護理，保持頭部衛(wèi)生。

熬夜脫發(fā)的恢復(fù)時間一般在1~6個月不等。
如果經(jīng)常有熬夜習慣，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌水平紊亂，逐漸引起雄性激素性脫發(fā)。如果脫發(fā)癥狀并不是很嚴重，多數(shù)再配合醫(yī)生調(diào)理一個月左右，就能夠讓脫發(fā)的情況得到改善。如果脫發(fā)的癥狀比較嚴重，恢復(fù)的時間也會比較慢，也可能3個月才可以恢復(fù)。
如果有長時間熬夜的情況或者有遺傳性的脫發(fā)，毛囊組織也已經(jīng)發(fā)生壞死，可能需要從后枕頭部位提取健康毛囊，通過顯微科技技術(shù)移植到?jīng)]有毛發(fā)的區(qū)域進行毛囊培植，等毛囊培植成功，生長出新的毛發(fā)，恢復(fù)時間也有可能要6個月。

熬夜脫發(fā)能不能自行恢復(fù)，不是一概而論的，因為每個人脫發(fā)的程度不一樣，對于生活的調(diào)整不同。
熬夜引起的脫發(fā)如果不是特別嚴重，在生活當中即使糾正了熬夜的習慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)正常后，脫發(fā)也會慢慢好轉(zhuǎn)。熬夜引起的脫發(fā)，如果沒有及時做出合理的調(diào)整，依然長時間熬夜，可能不會自己恢復(fù)。
熬夜引起的脫發(fā)比較嚴重者，也能選擇飲食改善、藥物治療，做植發(fā)手術(shù)等，藥物治療通常包括遵醫(yī)囑服用養(yǎng)血生發(fā)丸、非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。

可以的，要從生活方面來改善，洗頭的間隔最合適是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。調(diào)整好狀態(tài)，避免精神壓抑，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。

一般來說，脂溢性脫發(fā)能否恢復(fù)是不能確定的。
脂溢性脫發(fā)多與雄性激素水平過高有關(guān)，且大多是不可逆的。早期脂溢性脫發(fā)可以進行積極治療，有可能恢復(fù)。但是中晚期脂溢性脫發(fā)恢復(fù)的可能性較小，一般只能控制病情。脫發(fā)嚴重的患者可以選擇采用植發(fā)的方式增加發(fā)際線發(fā)量。患者在治療期間飲食清淡，避免食用辛辣刺激、油膩、高甜類食物。