通常情況下，艾草泡腳可以減肥，有輔助減肥的效果。
如果經(jīng)常使用艾草泡腳，對于減肥還是有著較大的輔助作用，因為艾草泡腳，可以讓身體的循環(huán)加快，促進(jìn)脂肪的代謝和燃燒，尤其是對于那些體寒、濕氣重的肥胖者，輔助的作用還是比較明顯的。
求美者在減肥期間要每天保持適量的運動，適量吃營養(yǎng)豐富的食物，比如香蕉、火龍果、牛肉、菠菜等，有利于身體的恢復(fù)。

艾草貼一般只能夠起到輔助減肥的作用，建議通過合理膳食配合運動來減肥。
艾草貼主要成分為各類中藥材，通常是敷貼于肚臍部位，起到清除體內(nèi)濕氣及加速脂肪燃燒的作用，對減肥起到輔助作用，但是并不能達(dá)到理想的效果，且對每個人的效用是因人而異的。減肥需要改善飲食，建議以低熱量、低脂肪的食物為主，可以多吃食用膳食纖維高的蔬菜水果幫助體內(nèi)多余脂肪、毒素排出。
平時可以多參加跑步、跳繩、游泳等體育鍛煉瘦身。

艾草通常具有減肥功效。
艾草常與針灸、拔罐等多種方法結(jié)合，一同治療肥胖，效果較理想。同時也要控制飲食、注意運動、避免熬夜，以及減少脂肪攝入、增加脂肪消耗，才能更好的達(dá)到減肥療效。可以利用溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán)，起到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕消腫的作用，促進(jìn)脂肪分解和排出，減肥效果較好。

通常情況下，艾草敷肚子可以減肥，但是只有輔助作用。
艾草是一種中藥，具有溫經(jīng)、祛濕散寒、止血、消炎等功效。通常艾草敷肚子可以減肥，主要是通過加速局部脂肪的燃燒，同促使胃腸盡快排出體內(nèi)的垃圾、毒素，達(dá)到輔助減肥目的的。但是如果肚子上的贅肉過多，使用艾草通常很難見效，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行吸脂術(shù)，利用專用的醫(yī)療器械將局部多余的脂肪擊碎，然后將碎塊吸出體外，從而達(dá)到減肥的目的。

泡腳并沒有減肥的作用，具體分析如下：
泡腳并沒有減肥的作用，雖然泡腳的時候會出很多汗，但是泡腳的時候腳的熱度是通過出汗來散失的，因此泡腳并不能消耗體內(nèi)的脂肪，就不能起到減肥的作用。減肥也不一定都是通過出汗來排泄，其他很多尿液、呼吸等都會消耗脂肪。如果想要減肥還需要控制飲食、適當(dāng)運動才能取得理想的效果，比如堅持每天運動一小時，同時不吃高脂肪、高熱量的食物。

通常情況下，用祛濕的中藥泡腳減肥，有輔助減肥的效果。
如果有減肥的需要，求美者可以用祛濕的中藥泡腳來減肥，比如山楂、艾葉、紅豆、藿香、花椒、益母草、雞血藤等，對于減肥還是有著較大的輔助作用，可以讓身體的循環(huán)加快，促進(jìn)脂肪的代謝和燃燒，尤其是對于那些體寒、濕氣重的肥胖者，效果是比較好的。
求美者在減肥期間要每天保持適量的運動，適量吃營養(yǎng)豐富的食物，比如香蕉、火龍果、牛肉、菠菜等，有利于減肥的效果。