一般情況下，維生素C擦臉可以美白淡斑。
維生素C是一種還原劑，具有抗氧化的作用，促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，可以抑制體內(nèi)的自由基和黑色素的生成，作用在皮膚上時，可以延緩皮膚衰老，幫助皮膚美白。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助黑色素的代謝，從而淡斑，改善皮膚暗沉，但效果并不是特別明顯，除了涂抹補(bǔ)充維生素C以外，日常防曬也是非常重要的。

蜂蜜和維生素C能祛斑美白，祛斑如果使用涂抹類一般都是有傷害的，尤其是傷害角質(zhì)層，可以口服維生素E和維生素C一起，是可以很好的美白祛斑的。平時注意防曬，避免陽光直射，可以有效預(yù)防新斑產(chǎn)生。

維生素c擦臉不可以美白淡斑，只能起到抗氧化的效果。維生素C確實(shí)能用來增進(jìn)膠原蛋白的合成，讓皮膚變得稍微白皙一點(diǎn)，但是只能起到輔助的效果，并不能達(dá)到根本的治療作用。皮膚上面暗沉，皮膚上面長了斑塊，很可能是平時沒有做好皮膚的清潔和保養(yǎng)，紫外線長時間照射等因素所引起，可能會對皮膚的美觀度造成影響。可以到醫(yī)美機(jī)構(gòu)通過激光點(diǎn)陣治療，屬于比較常見的去除斑塊方法，讓皮膚更健康。

維生素c擦臉可以美白淡斑，通常能夠起到輔助調(diào)理的作用，但是具體的恢復(fù)效果需要因人而異。維生素c使用以后可以加快人體的新陳代謝，并且能夠起到抗氧化的作用，減少臉部的色素沉著，從而能夠起到美白和淡斑的效果。但是色素沉著的輕重程度不同以及個人的體質(zhì)不同，所以調(diào)理的效果也會存在一定的偏差。調(diào)理的階段要觀察自身的恢復(fù)狀況，如果長時間起不到有效的調(diào)理作用，則需要通過激光祛斑的方式達(dá)到快速的治療效果。

病情分析： 年紀(jì)輕的話平時注意飲食調(diào)理為主。無病最好不要亂吃。
意見建議：特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質(zhì)多。亂吃一定會吃出病來。維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導(dǎo)致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹(jǐn)慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服，25歲以后，人體自身清除自由基的能力發(fā)生退行性變化，此時可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)維E，延緩衰老。

指導(dǎo)意見：維c和維e都具有抗氧化，減少黑色素沉積的作用。無論哪種品牌的維生素e和c，結(jié)構(gòu)都是相同的，否則不能稱之為這兩種藥物，所以任何品牌的都可以選擇。