一般情況下，吃橘子不可以減肥，患者應適量吃橘子。具體分析如下：
橘子是一種營養價值比較高的水果，含有膳食纖維、有機酸、維生素以及多種微量元素，能為人體補充多種營養，有利于增強身體免疫力。但是，吃橘子一般不能減肥，患者在平時應適量吃橘子，以免加重身體負擔，甚至可能會影響身體的正常代謝，從而會對減肥效果造成不好的影響。

可以吃，但不能減肥。橘子在中醫中屬于火性食物，也就是吃多了會上火，橘子中有很多的維生素C和其他的微量元素，但是沒能夠減肥的說法，這取決于自身的基因，所以也不要相信其他的減肥產品，相信只要控制飲食，把自身的所需能量都補足。有一定的減肥空間。

適量吃橘子可以輔助減肥。橘子含有機酸和膳食纖維，可以刺激胃酸的分泌，促進腸胃的蠕動，加速體內食物殘渣的排出。選擇在飯后吃橘子，不可在睡前吃橘子，橘子中含有大量的糖分，以免轉化為脂肪，引起肥胖。

適量吃橘子可以輔助減肥。但并不能多吃，注意吃的時間，以及和其他食物的搭配。橘子中的糖分、維生素、碳水化合物會讓人有飽腹感，從而少吃食物實現減肥。橘子中的酸性成分可以增加胃酸等消化液的分泌，通過促進消化實現減肥。橘子中的膳食纖維有利于調節胃腸道環境，幫助身體排除毒素垃圾實現減肥。同時要適量吃肉、魚等高蛋白的食物，增加新鮮蔬菜和水果，才會共同達到減肥效果。

減肥人群可以適量吃橘子。橘子含有豐富的水分、鉀、維生素C等營養物質，橘子可食用部分所含有的熱量較小，屬于低熱量、低脂肪的水果類食物，減肥期間可適量食用橘子，不會增加機體攝入熱量和脂肪的量，還可補充機體水分和營養物質。

橘子皮泡水喝不能減肥，橘子皮的熱量比較低，纖維素含量比較高。攝入體內之后雖然可以促進腸道蠕動，加速身體內宿便排出的功效。但是需要注意，橘子皮本身屬于一種溫熱性質的食物，攝入過多可能會導致便秘現象，從而引發脂肪堆積，形成肥胖。